简要内容：白菜胡萝卜是对抗风热感冒的一种食谱，看看如何制作吧。
原料：白菜250克，胡萝卜60克，红糖10克。
做法：锅中加清水500毫升烧开，白菜切段，胡萝卜切片，下入开水中煮熟，加入红糖，继续煮至糖溶。
功效：适用于风热感冒、咳嗽、咽痛等症。
饮法：可于早、晚服用，或者作为间餐在三餐之间饮服。
温馨提示：“白萝饮”最好现做现吃，白菜作为叶菜，煮熟后不易存放过久，应避免产生过多的亚盐等对身体不利的成分。
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