很多人都爱吃黄瓜咸菜，从外面买不仅贵，而且还不知道到底放了多少的添加剂或者是化学品，这样对身体是很不健康的，所以我们可以自己在家动手做一些黄瓜咸菜。...【详情】

中国有很多古文化传承下来，成为现代社会的瑰宝。中医养生法就是其中的一种，说到中医养生最先想到的就是经络养生中的刮痧疗法、按摩疗法等，刮痧是一种很好的保...【详情】

早餐喝豆浆最容易减肥了。有许多减肥达人都推荐早餐喝无糖豆浆，减肥效果特别明显，营养好喝又减肥。说到豆浆的好处那可多着呢!豆浆不但营养丰富，且易于吸收，...【详情】

水是生命之源，是人体内不可缺少的一种物质，也是任何有机体和细胞存活的保证。水在人体所有生命活动中起着媒介的作用，营养物质的消化、吸收，代谢产物的排泄，...【详情】

拔火罐疗法又称“角法”, 拔火罐通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能,及坏死血细胞吸收功能,能促进血液循环，激发精气，调理...【详情】

男人身上的担子很重，背负家庭和社会的责任，总会感觉身体疲劳，因此，男士养生保健重视起来，从日常生活、饮食等各个方面加以调整，保证身体健康。...【详情】

祸从口入，疾病八成都是吃出来的 病从口入这句话，大家一定不会陌生，它指的是我们身体上的毛病大多是因为我们吃了不干净的食物引起的。现在，我们的餐桌文化是...【详情】

中国的养生知识流传了千百年，对人们的身体健康和延年益寿起到了决定性的作用。养生知识说大也大，说小也小，现代社会职场人压力巨大，对养生这方面的知识知之甚...【详情】

大家在秋冬两季很喜欢吃柚子，因为柚子有下火的功效，喉咙不舒服的时候吃点就管用。说起柚子不得不说胡柚，胡柚有很高的营养价值，对身体有很好的养生保健功效。...【详情】

姜汤是日常生活中女性必备的汤饮，感冒的时候可以喝，痛经的时候可以喝，着凉的时候也可以喝……它成为了居家旅行必备。有些女性怀孕了不想吃药，就想到了和姜汤...【详情】

老年人随着年龄的增长，各种潜在疾病危害着身体的健康。老年痴呆症是老年常患的疾病之一，得了老年痴呆症生活几乎无法自理，对老年人的生活和心理带来了严重的危...【详情】

瑜伽是现代人养生的一种流行方式，在练瑜伽的同时，整个人可以处于身心放松的状态，而且能在无形当中让你的脂肪悄悄消耗掉，减肥有养生，多练练瑜伽有何妨。...【详情】

阴虚体质的人体内少水、阴分不足、缺乏滋润、干枯干涩、火偏盛。这种体质，女性中较常见。女性和男性的不同有：经、带、胎、产、乳，这些特别的过程都要消耗血，...【详情】

既简单，又有效的减肥方法，就是瑜伽减肥。一般用于瑜伽的热身练习，对于练习者，练习时间都没有特殊的要求，适合大多数瑜伽练习者。这样一组练习可以快速及均匀...【详情】

锻练身体能让你的身体变结实，让你身体的抵抗能力提高，但是锻练身体有很多种方法。比如:跳舞、做体操、练太极、还有跑步等等。就说说跑步吧，跑步虽然是锻练身...【详情】

吃辣会让身体发热，对于很多人来说，辣的直冒汗还觉得很舒服，而冬天寒冷，吃辣椒是个很不错的选择，吃点辣就可以驱寒、促进血液循环，但是不是人人都适合吃辣椒...【详情】

如果宝宝的免疫力比较低，一家人都跟着安生不了，因为宝宝的一次生病，全家人都跟着着急上火，如果宝宝免疫力增强了，不仅对于宝宝是很好的事情，对于全家也都是...【详情】

电脑族天天对着电脑屏幕，眼睛饱受光线的刺激与电脑的辐射，久而久之，视力就会出现问题。如果本来就患有近视与散光等疾病，那视力问题将会雪上加霜。...【详情】

孩子近视了，家长的第一反应就是给孩子配眼镜。但是一段时间后，往往发现孩子的近视程度不但没有控制，反而加深了。为什么配镜后度数反倒加深了?...【详情】

拉肚子即为腹泻，腹泻在日常生活中是一种常见病，那么经常腹泻是怎么回事呢?...【详情】

避孕药是一种女性吃完后可以免于怀孕的激素药物。里面含有雌激素雌二醇和孕激素。在正确服用的前提下它可保护女性避免意外怀孕。但其副作用和是否对女性身体有害...【详情】

在我们的的生活里，俗称咪咪的胸部是体现女性展现完美线条，妙曼身姿的重要部位，每个女人都希望它圆润、挺拔、富有弹性，不希望她像其他部位脂肪越少越好，乳房...【详情】

运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛;另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有...【详情】

最近在查找各种降压的产品，相信有很多人和我一样，都在给父母买一些降压保健品，希望家人身体健康。无意中看到一款减肥茶具有降压功效，不知道是不是真的。...【详情】

婴儿打嗝是怎么回事一直以来是准妈妈们非常关注的话题，其他家长们不必过于担心，打嗝是人的正常生理现象，通常都是一过性的，但也有频繁打嗝24小时以上的人，这...【详情】