一、大补特补 产后为给产妇补充营养，并使她们有充足的奶水，一般家庭都很重视产后的饮食滋补。但要知道的是，大补特补既浪费又有损健康。因为滋补过量容易导致...【详情】

杏子润肺化痰、清热解毒;杏干有防衰老、抗癌之功效;杏仁能滋阴强肾，提高自身免疫力，杏仁油霜的营养成分对干燥和损坏性皮肤有补偿和治疗作用。...【详情】

橙子富含丰富的维生素C，还含有相当数量的胡萝卜素和钾、钙、铁等矿物质。从中医角度来说，橙性凉味甘酸，能生津止渴，和胃健脾。...【详情】

白领的工作状况是什么样的?每日早起到公司，做好上班前的准备工作，写各种工作记录、总结记录、检查本周、前天工作状况，今天的工作，方案、开会和加班，一天下...【详情】

颈椎病的类型有很多种，其中椎体骨质增生是众多颈椎病中最常见的，也是很多颈椎退行性改变的最初阶段，很多患者查X线平片都会发现有不同程度的骨质增生，那么得...【详情】

月经本事女性特殊的生理现象，但很多女性都不希望月经的到来，因为会给自己带来很大的痛苦，比如说痛经，严重的痛经会出现昏厥。中医指出，痛经是肝肾亏虚、寒邪...【详情】

男人健身后吸烟等于白白锻炼，想必这是很多人都有的习惯吧。锻炼下来身心俱疲，此时吸一根烟来缓解一下忙碌的身体，很舒服惬意。但是你知道这样做其实容易导致很...【详情】

经常口干口渴，喝水也不顶用，这是怎么回事?相信很多人都有这样的困惑，下面我们就为大家介绍经常口干口渴的原因及治疗方法。...【详情】

由于现代生活节奏快，人们工作压力大，加上不了的生活习惯，导致很多人都出现了失眠的症状，能够拥有好睡眠是很多人的奢求，失眠如今成为都市人的常态，是亚健康...【详情】

含菌饮料含菌二字有真假难辨，随着人们对健康的关注，益生菌的概念深入人心，市场上各种带着菌字眼的饮料也越来越多。《生命时报》记者在北京某大型超市发现，光...【详情】

谎言1：白酒伤身红酒养人 很多人认为喝白酒伤身，喝葡萄酒对健康有益，多喝点也没关系。事实上，不管是红酒还是白酒，关键还在于控制饮用量。 专家指出，每周酒...【详情】

惊!注意饮食，小心补品变毒药，我们都知道人参大补元气，可以补脾益肺，生津安神，可用于体虚欲脱，久病虚赢。虽然人参在我们心中是大补药，是名贵的药材。而且...【详情】

误区1：吃鸡蛋会提高胆固醇 真相：食物里的胆固醇和你身体里的胆固醇没有关系 之所以会有种种的误会，全都要怪同名同姓，都叫胆固醇，但其实根本是两码事。 食物...【详情】

社会的高速发展，人们的生活节奏加快，随之而来的却是越来越大的压力，常常压得人喘不过气来，小心压力大会给身体带来很大的伤害，尤其是女性，那么压力大会引发...【详情】

自行车是日常生活中十分常见的交通工具，它不仅为出行带来了极大的方便，而且骑自行车也是非常有效的一项健身运动。骑自行车时，身体大部分肌肉都可得到锻炼，有...【详情】

女性机体功能和身体特征决定女性抵抗力低于男性，日常生活中有很多女性疾病，其中内分泌失调是最常见的一类疾病。内分泌失调的症状有月经不调、痛经、色斑、脾气...【详情】

便秘，困扰很多人的健康问题。尤其是年轻人，他们工作压力大，饮食不规律，长时间睡眠不足，熬夜早起是常情。便秘更是让我苦不堪言，我便秘很长时间了，什么方法...【详情】

胃肠道不舒服，引起腹泻的原因有很多，尤其在冬季的时候，吃凉了也很容易胃肠道难受，从而引起腹泻。发生腹泻的时候，很少有能明确原因后在治疗的，一般都是通过...【详情】

裸睡会让皮肤有一种通透的感觉，有种无拘无束的自由感。睡衣无论怎样宽松透气，总会在翻身运动时束缚你;裸睡则有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌， 有利于皮肤的排泄...【详情】

对于很多爱美女性来说，美丽的容颜和苗条的身材是她们毕生都在追求的目标。要想苗条又漂亮，这不是一朝一夕就能完成的事情。很多女性花费了大量的精力和金钱，她...【详情】

当今社会，随着电脑办公的普及，许多白领面对电脑的时间越来越长，而长期的伏案工作或是不正确的坐姿导致一部分人出现了腰部肌肉的酸胀，疼痛。严重的还会出现无...【详情】

风华是一指流砂，苍老是一段年华。在不知不觉中我们已经过了含苞欲放的年龄。从20岁到40岁的这二十年，是我们一生中尽情释放女人魅力的大好年华，我们有着20岁女...【详情】

怀胎十月已经行动不便，还要在家里憋着整整10个月，生完小孩还要坐月子，搞不好生个小孩要一年多，这么长时间怎能不出门透透气，可是正常的孕妇当然没问题了，但...【详情】

想要享受一场G点的性爱，前戏很重要，首先要勾起TA的性欲，往往的直接进入，速战速决都不是完整的性爱，特别是对于女人而言也要试着主动出击，不要在束缚自己的...【详情】

很多人为了美丽在减肥，而且尝尽了各种各样的减肥方法，但是效果都不是很理想，其实想要减肥是有很多方法的，减肥健身操就是很好的一个减肥方法，而且这种减肥方...【详情】