现在，生活节奏越来越快，同时人们之间的聚会也越来越多，导致睡眠不足的人也越来越多，偶尔睡眠不足可以通过补觉补回来，但是如果长期睡眠不足就不好办了。...【详情】

老龄是人生经历的最终阶段，生理和心理特点都与青壮年不同，老年人自身要调整心态，认同年龄增长伴随的变化，要保持家庭和睦，学习新知识，培养兴趣爱好，多参加...【详情】

怀孕对新生命的期盼抵过了所有的辛苦，准妈妈在怀孕的时候各种，孕吐、乳房胀痛、腿脚浮肿，乳房胀痛是大部分准妈妈都会遇到的症状，一般表现为乳房肿胀、疼痛，...【详情】

1、烹煮过度的肉容易致癌 相信喜欢吃肉的人，都会喜欢上东坡肉、红烧肉等一些烹煮的很烂的肉，那口感肥而不腻，深受诸多吃货的喜爱。而且在烹调方法上，人们都感...【详情】

红酒是以新鲜葡萄或葡萄液经发酵酿制的低度饮料酒，酒精含量在8%-20%。红酒产品的种类繁多，从颜色上分：有红葡萄酒、白葡萄酒和桃红葡萄酒3类;从含糖高低分：有...【详情】

患过鼻炎的人就会知道这可是一种非常影响呼吸的疾病，所以建议大家最好是提前能够做好这种疾病的预防工作，比如平明注意鼻腔卫生、注意擤涕方法等细节方面，都是...【详情】

现代社会，怀孕是一个家庭的头等大事，一般在怀孕之前都有半年的养生时间，比如戒烟、戒酒、吃叶酸、中药调养，为了能给胎儿提供健康的生长环境，孕育出健康的胎...【详情】

饮食需小心，了解哪些食物是相克的。鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡;豆腐和蜂蜜同食可以导致耳聋;土豆与香蕉同食生雀斑;牛肉红糖同食胀死人;羊肉田...【详情】

备受质疑的长寿食谱：在长寿的各种秘诀中，饮食是养生保健最重要的环节之一，所以“吃的学问”向来受到百姓的关注。最近，由中国科学院中国现代化研究中心发布的...【详情】

揭秘健康饮食的19个经典谎言：为了健康，你恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言，其实很多是充满了片面性的谎言!现在，是还你...【详情】

勤喝水并不明智，揭秘喝水的14个真想：如今，重视喝水的女人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能...【详情】

日常生活中人总是偶尔会有点小毛病，比如腰腿疼痛、流感等，可能与自身抵抗力和系统免疫力有关，需要我们增强身体抵抗力。所以在平日里我们应该多吃一些药膳，调...【详情】

晨练注意事项，清晨是心绞痛、脑中风和猝死的高发期，而大多数老年人有血管硬化，因此晨练时容易发生意外。另外，有相当一部分老人患有慢性疾病，他们锻炼的目的...【详情】

白领看似光鲜的职业生活，其实也隐藏着很多健康危机的。比如说长时间的对着电脑、不注意坐姿、不注意运动、不良的饮食习惯、睡眠不足、工作压力过大等等都有可能...【详情】

洗脸，是每个人每天必须做的事情，清晨起床时头脑还在梦里迷糊着，洗个脸清醒一下;临睡之前哪怕再困，也得洗把脸除去一天的风尘。而对于女人来说，洗脸更是面子...【详情】

龋病和牙周病是成人人群患病率最高的口腔疾病。上述疾病以及由其引起的拔牙和义齿修复需要，是成人人群口腔疾病诊疗的主要原因。...【详情】

妇科病是女性常见病和多发病，但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康逐渐下降，导致一些女性疾病缠身，...【详情】

由于女性朋友的身体格外脆弱，因此女性朋友洗澡时所需要注意的事情可要比男性朋友们多得多，千万不要以为，不就是洗个澡嘛，随便洗一洗就好，如果女性朋友们觉得...【详情】

跑步注意事项，对我们来说，跑步经济又有效，是健身项目的首选。然而，跑步看似简单，不了解跑步注意事项，如果动作不规范，也会产生运动性损伤。因此，要想跑出...【详情】

痛经是一种女性常见的症状，指的是在月经来潮时出现小腹部痉挛性疼痛。另外，心情不好，也会导致气血不能通畅，经血排出难题，也可以导致痛经;气血虚弱，肝肾亏...【详情】

冷水洗脸，美容保健;温水漱口，牙齿长久;热水洗脚，强似吃药。有些专家提出：对于健康的人，冬季采用冷面、温齿、热足的方法可以起到较好的养生保健作用。...【详情】

阿莫西林(Amoxicillin)，又名安莫西林或安默西林，是一种最常用的青霉素类广谱β-内酰胺类抗生素，为一种白色粉末，半衰期约为61.3分钟。在酸性条件下稳定，胃肠...【详情】

肝脏是人体新陈代谢和血液调节中心，但是由于现在人们的生活习惯不健康和生活压力大，总会给肝脏带来一定的负担，所以你要注意观察肝脏出现问题的征兆，让我们在...【详情】

现在又很少人会注意养生了，特别是男人，承担着来自各个方面的压力，没有时间和精力去养生。但是如果一直忙于工作而不注意自己的身体健康也是不行的，毕竟身体好...【详情】

目前，去眼袋最有效的方法是手术法去眼袋，因为手术去眼袋能够解决掉眼袋的根本问题，即去掉多余的脂肪及松弛的皮肤。对于眼袋刚形成不久或有形成趋势的朋友来说...【详情】