经络是中医的灵魂，它内连脏腑，外连四肢，重要性不言而喻。相比较穴位的难以拿捏，经络养生只需在大致部位揉按拍打即可，显然更加简便易行。下面介绍一些经络养...【详情】

[配方] 活壁虎5-10个，60度白酒500毫升。 [制法] 将上药置容器小，加入白酒，密封，浸泡7天后即可取用。酒尽添酒，味薄即止。 [功用] 散结止痛、攻毒杀虫。 [主...【详情】

有一位和父母分开居住的年轻人向记者诉苦，说父亲最近越来越受不了母亲，因为近一两年来，母亲像变了一个人似的，一日三餐随便凑合，也不太搭理人，时常自个唠叨...【详情】

入冬，我们这里家家户户都会生炉取暖。辛苦一年，为了好好“犒劳”一下身体，取暖时，经常会有人把沙锅置于炉上煨老母鸡汤喝。 煨汤时，如能加上几个红枣，不仅...【详情】

春季是一个比较干燥的季节，春季护肤是很重要，而护肤中，肌肤保湿是必须的，那么在春季肌肤保湿有什么方法，下面一起来看看吧。 面霜加入维e更保湿 维e被誉为“...【详情】

摘要： 而且这时的皮肤比较放松，剃须也可减少被刮伤的几率。刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，比较敏感，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺...【详情】

有人深受晚上睡觉流口水的困扰，第二天一早总是湿了枕头，有没有想过，这竟然是脾虚的症状呢?有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。 什么是...【详情】

民间，通常遇感冒或者中暑，爱用钱币沾上麻油或用汤勺沾酒、水往皮肤上来回刮。这种效果还挺好。借鉴了这一原理，研制出用水牛角制成的“刮痧宝玉”（刮板）代替...【详情】

摘要：千万别在你的减肥食谱上划掉蛋白质部分。要知道一位体重90公斤、坐着工作的男士，每天用于保持肌肉组织的蛋白质大约是75克，相当于两块鸡胸脯肉中的含量。...【详情】

龙眼煲生鱼具有智安神，利水消肿。适用于急性肾炎，面目浮肿，烦躁者。 [原料] 龙眼肉6克，红枣6枚，生鱼1尾（500克），猪瘦肉120克，姜10克，葱15克，盐少许，...【详情】

摘要： 讨厌的肉泡眼为什么总是形影不离，怎么才能除掉恶灵般它们呢？其实在日常生活中，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜和保证充足的睡眠，是可以延缓眼...【详情】

「原料」鸡蛋黄5个，黄酒50克，食盐少许 「制作」将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。 「用法」一顿或分顿食用。 「功效」温补肝...【详情】

阴阳，既能概括整个病情，又能用于一个症状的分析。在《素问·阴阳应象大论》中提出：“察颜切脉，先辨阴阳。”，还说“阳病治阴，阴病治阳”。张仲景将伤寒病分...【详情】

面色晄白，神疲体软，咳语声微，纳呆便溏，痰多清...【详情】

摘要： 老年人患贫血的原因除了缺铁之外还有以下几种原因：。许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，不利于非血红素铁的释出，阻碍铁的吸收。由此可见，老年人...【详情】

摘要：在一次聚会中，笔者认识了一对年轻夫妇，当年轻少妇得知笔者研究中医后，立刻趋前询问：“医师，您可不可以帮我先生看看，他的脚后跟痛，看了很多医生都看...【详情】

摘要： 然后立即喝一些含糖的饮料，常见的运动饮料或冲杯糖水都可以，等症状消失了，最好不要坚持锻炼，应及时回家休息。另外，在运动前半小时吃根香蕉、或喝杯...【详情】

摘要：荔枝干去壳出核，与粳米同煮粥（如酌加淮山、莲子同煮，功效更加）。 用料：荔枝干10-15个，粳米适量。 做法：荔枝干去壳出核，与粳米同煮粥（如酌加淮山...【详情】

摘要： 按摩胸部的同时，可以定期做“触摸”检查法，做好自我保健，才能拥有健康漂亮的胸部。用左手食指、中指和无名指的指腹逐渐从轻到重按压右侧，检查是否有...【详情】

摘要： 有调查显示，我国60％的男性开始脱发小于25岁。男性脱发专家表示，很多脱发患者，到秋冬季症状开始明显化，因为秋冬季干燥，头发易折断、脱落。5%的人更...【详情】

酸、甜、苦、辣、咸，食品中的各种滋味都要靠我们去细细品味。但在日常生活中，经常会有一种奇怪的现象，即使没有进食过什么食物，口腔有时却会莫名奇妙地出现味...【详情】

摘要： 日前，到医院耳鼻喉科就诊的患者猛增，其中以鼻出血患者为主，平均日门诊量占全部耳鼻喉科患者的一半左右，比夏季患者多出一倍以上。该科医生说：由于近...【详情】

摘要：月经来潮期间，体内的基础代谢率固然会提高一些些，身体会消耗比平常较多的热量和脂肪，但绝非是跟月经有关，也不代表吃再多的东西，都不会有发胖的危机，...【详情】

摘要： 还有一些人为了快速减肥而不吃早餐，这种做法也是错误的，要知道不吃早餐不但不利减肥，反而可能会更增肥。因为早餐不吃的人，到了午餐时间往往会吃得更...【详情】

【温馨提示】专家再三强调，“冬病夏治”并非包治百病，有其严格的适应症和禁忌症，如孕妇或有严重先天性心脏...【详情】