大鱼际在大拇指下方，肌肉隆起之处，用两手上下交替搓摩大鱼际。 2、按揉太阳穴。 太阳穴在眉梢与外眼角中间向后约1寸凹陷处。用两手中指分别按摩左右太阳穴。 3...【详情】

我们每天都要喝水，喝水也是日常生活中最常见的事情，尤其是炎炎夏日，水更是必不可少的解暑神器。可是天天都在喝水，你真的会喝水吗?健康的喝水吗?今天就由小编...【详情】

北方已是深秋，广州仍是高温，这令很多市民感到乏力不适，又秋又暑的气候下，也给养生调理出了道难题！到底是去暑还是除燥，亦或及时进补？杨小红教授提醒，秋燥...【详情】

一般解表及滋补药宜温服，实热症、躁狂不安者，药则宜冷服。 病在胸膈以上者，作用于上焦的药，宜饭后服用。 发汗药也宜饭后服用，以防出汗过多而引起虚脱。服用...【详情】

摘要：完全没法记住近期的事情，完全不能学习和回忆新的信息；注意力不集中；日常生活能力下降，如梳头、吃饭、穿衣及大小便等需要别人的帮助；迷路情况更严重，...【详情】

醋酸能有效地抑制乳酸的生成从而消除或减轻紧张性疲劳感 需要注意的是，患有胃溃疡和体内胃酸过多的人尽量不要采用这种方法，因为体内酸性物质过多，会加重病情...【详情】

流行病学调查表明，我国一岁以下的小儿缺铁性贫血的发病率比较高。患儿通常表现为面色发白或发黄，身体不够健壮，注意力不够集中，易乏力、疲倦，精神不佳，抗病...【详情】

摘要： 关键1.保暖。关键2：运动。多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管;多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮...【详情】

摘要： 将一片材质轻...【详情】

摘要： 如果人长时间改变自己的生活节律，就会改变体内激素分泌量，导致神经紊乱，体内生物钟必然受到影响。最佳起床时间：早晨5~6点钟是人体生物钟的“”，体温...【详情】

虽然没有春天花粉漫天的情景而导致的严重过敏，但秋季也不能毫不提防小儿咳嗽。孩子一到秋天就容易咳嗽，一咳起来还没完没了，一旦不加理会或不及时有效地治疗，...【详情】

摘要： 青春期开始后，男女青少年的声带都逐渐发生了显著变化。男孩的声带从幼童时的6—8毫米长，逐渐增长到20—24毫米，并且在增长的同时，相对变宽增厚；女孩...【详情】

据调查统计显示，越来越多的人选择针灸减肥，其总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗，稳定率达92．3％和89．6％。减肥过程中体重不会直线下降，需经过治...【详情】

摘要：鸡蛋1个，去心莲子、芡实、怀山药各9克。将莲子、芡实、怀山药一同煎熬，再用其汤煮鸡蛋，蛋熟后在汤内加入适量蔗糖即可。吃蛋喝汤，每日1次。此方有补脾...【详情】

摘要： 因为新妈妈刚开始做妈妈，难免有些手忙脚乱，夜里起来喂奶或者孩子突然哭闹，都会匆匆忙忙。新妈妈身子虚，自己走路都要注意别滑倒了，何况抱着刚出生的...【详情】

根据专家介绍，花菜分白色和绿色两种，北京俗称“菜花”。历史上曾有肺结核大流行，欧洲人用花菜汁制成治疗咳喘的药物，便宜而有效，被称为“穷人的医生”。 花...【详情】

牛奶燕窝羹具有滋阴补肾。适合于肾炎病人经常食用。 [原料] 燕窝6克，牛奶500克，冰糖30克。 牛奶的功效; 牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，...【详情】

南瓜。常食用南瓜能减肥，而且可降血糖。目前国内已生产出可供药用的南瓜粉。南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖作用。 苦瓜。苦瓜有清暑...【详情】

摘要： 中医学认为，肝藏血，喜条达而恶抑郁，若情志不遂，肝失条达，或阴血暗耗，或生化之源不足，均可导致肝气郁结不舒。中医名方“逍遥丸”从黄褐斑产生的内...【详情】

摘要： 由于过敏并不只是会发生在偏干的肌肤上，所以注意油水平衡才是王道，能够为肌肤同时提供水分和磷脂质的保湿乳，适合偏油性或混合肌，而干性肌肤则需要含...【详情】

每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。天天坚持下去，长此以往，可起到祛病延年之效果。 近几年，泡脚房蜂拥而起，到处可见，且大作广告，并声称可消除疲劳延年...【详情】

摘要：这绝不是危言耸听，只是我们应该承认，随着社会的进步，我们的保健方式也应该进步了。男人的压力在增大，他们更应该珍重自己，排出毒素，让自己轻装上阵，...【详情】

摘要： 时尚观点：生猛海鲜，光是看橱窗上的这几个字就够让人浮想联翩。评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。所以，海鲜味道虽美，能拒绝...【详情】

摘要： 女性激素失衡的原因主要有精神过度紧张、恐惧、忧伤、环境和气候改变、长期过劳、营养不良、贫血等，或者患上某些疾病，例如甲状腺和肾上腺皮质功能异常...【详情】

绿豆猪肝汤具有补血养肝、清热解毒。用于缺铁性贫血的辅助治疗。 [原料] 猪肝150克，绿豆100克，料酒10毫升，盐3克，味精2克。 绿豆的功效: 于热病或暑热所致的...【详情】