摘要： 走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会能起到一定程度的挤压和按摩的作用。人体会有个会，中...【详情】

摘要：不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶，以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。 山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益...【详情】

哪些眼病更适合看中医？相对而言，中医对以下眼病的防治具有优势。 中医眼科对人眼的生理功能、病理变化及疾病的诊治方面的认识均有独到之处。它把眼睛看作是以...【详情】

周围性面神经麻痹的症状主要分以下几种: ⑴眼球征 麻痹侧的眼球与健侧不在同一水平，较健侧上移，瞳孔水平也比健侧高,这种征象称为眼球征。 ⑵贝尔氏征 此征是周...【详情】

我们每天都喝水，但是都喝对了吗，一天喝多少水，在什么时间喝最好，这些都是有讲究的，学会正确喝水让你更健康。早晨这一杯水能很好的帮助这些毒素排出体外，还...【详情】

新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后再改用小火慢熬，煮至八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中...【详情】

摘要： 每次经前2日或月经期小腹胀痛拒按，经量少或行经不畅，经色紫黯有块，血块排出后痛减，常伴胸胁作胀，舌紫黯或有瘀点，脉弦。经期经前小腹胀痛拒按，有灼...【详情】

摘要： 正常胎位中，绝大多数为枕前位。如果妊娠30周后，经产前检查发现胎位呈枕后位、臀位、横位等，称胎位不正。胎位不正是造成难产的主要因素之一，通过定期...【详情】

摘要： 刮痧可治许多病，举凡中暑、感冒、头痛、胃炎、腹痛、失眠、疲劳、风湿性关节...【详情】

天气越来越热，湿气渐增，很容易出现消化不良，胀气等肠胃不适，怎么办呢? 一.治食欲不振的妙招： 乌梅陈皮茶 材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。 功效：乌梅可解...【详情】

摘要：几位诺贝尔奖得主也强调，保持良好的心理状态，一是要乐观。美国妇女健康研究（WHI）调查了10万名妇女，乐观者在该研究的前8年死亡的危险比悲观者小14%。...【详情】

火疗保健手部可有效改善血液循环，防治血脂偏高、脑动脉硬化，增强记忆、健脑抗衰。 手疗是祖国传统医学的一个组成部分，纵观医学史的发展，手部诊疗法早于其他...【详情】

摘要：牛奶有催眠的神奇功效。容易失眠的人睡前不妨喝一杯新鲜牛奶，这会放松你的神经，使你轻松入眠。优质的睡眠让皮肤也能充分休息，比任何护肤品都来得有效。...【详情】

咳嗽是由于呼吸异常，强烈地呼气冲击喉部而发出声响的一种症状。肺脏病变或其他脏腑疾病累及肺，导致肺失宣降，肺气上逆，上击喉部，均可出现咳嗽。有声无痰称为...【详情】

摘要：最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发...【详情】

摘要：双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀...【详情】

摘要： 白果也叫银杏果，是植物银杏的种子。现代医学研究表明，白果含有银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂等成分，具有通畅血管、改善大脑功能、延缓大脑衰老、增强...【详情】

摘要： 对大多数男人来说，使用过的第一件护理产品就是香皂。比起洗面奶，质朴、原始、有童年温情的香皂更能博得男人的欢心。为了最大限度减少刺激，最好先将香...【详情】

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它...【详情】

生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后的必服之剂。因中医认为，淤血不去，新血不生。本方可化淤生新，所以名为“生化汤”。民间更有“不论寒...【详情】

腰痛，是指一侧或双侧腰部疼痛，甚则痛连脊骨。 《素问病能论》：“少阴脉贯肾络肺，今得肺脉，肾为之病，故肾为腰痛之病也。” “腰酸”与“腰痛”不同，前者指...【详情】

摘要： 足部刮痧按摩是以足部反射区为受治点，手法有单纯用手和用刮痧按摩板两种。这种手法有它的优点，比如受术者足部感觉好、力道柔和等，但是单纯用手进行按...【详情】

摘要： 经常进行中度的体力活动可以有效改变多种细胞因子水平，从而发挥降低代谢综合征、Ⅱ型糖尿病和心脑血管疾病的风险的作用。这些中等强度体力活动有：搬(举...【详情】

摘要：有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。这种病常见于12-18岁体态偏瘦的青少年...【详情】

皮肤干燥可通过护肤补水，而体内肠道干燥就不是那么容易解决了，肠道干燥会引来难言之隐——便秘。 广东省中医院主任中医师指出，便秘在这个季节显得尤为突出。...【详情】