从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血。
清润秋燥药秋燥有温燥、凉燥之别,在用药上应予以区分。现将常用的润燥药介绍如下:
沙参:性味甘、微寒,能润肺止咳,养胃生津。
天冬:性味甘、大寒,能养阴清热,润燥生津。
麦冬:性味甘、微寒,能养阴清热,润肺止咳。
百合:性味甘,微寒,能润肺止咳,清心安神。
养阴滋补药在秋季,应养阴滋补肝肾,因为秋为肺所主,肺盛而肝弱,滋补肝肾,调理脏腑之间的平衡。
女贞子:性味甘、苦、凉,能滋肾益肝,乌须明目。
胡麻仁:性味甘、平,能滋养肝肾,润燥滑肠。
干地黄:性味甘、苦,能清热,凉血,生津,滋阴。
玄参:性味甘、苦、寒,能养阴生津,泻火解毒。
黄精:性味甘、平,能补脾润肺。
玉竹:性味甘、微寒,能养阴润燥,生津止渴,适用于肺胃燥热伤阴之证。
益肺润燥剂
枇杷膏:由枇杷叶制成。能清肺润燥,止咳化痰,适用于肺热燥咳。
雪梨膏:由大雪梨制成。能养阴润肺,清燥止咳,适用于慢性支气管炎。
二冬膏:由天冬、麦冬制成。二冬均为甘寒清润之品,都具有养阴润肺之功,但天冬功在肺肾,麦冬功在肺胃,二药合用,互相协同,相互补充,能养阴润肺,祛痰止咳,适用于咳痰少,痰中带血,鼻干咽痛等肺阴虚等证。
[[编辑推荐:冬天吃黑木耳防中风]]
蜂蜜以稠如凝脂、味甜纯正、清洁无杂质、不发酵者为佳。蜂蜜的作用也非常多
食补在我国的养生之术当中占了很大一有些,冬气候温骤降,雾霾气候频繁,立
龙凤胎宝宝相较于双胞胎宝宝来说更受父母的喜爱,毕竟这样人生就圆满了,那
中医有很多保健养生的方法,比喻药浴就是一个很好的保健方法,药浴保健越来
三伏天如何祛湿?对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。或服用藿香正
看眼睛实际上是看眼白的颜色,俗话说“人老珠黄”,其实指的就是眼白的颜色
有不少朋友认为可以通过手掌来看相,事实上,手掌确实隐藏了不少人体的秘密
【导读】高血压吃什么中药好 五个中医药膳治疗高血压。高血压是非常常见的
痛风是非常痛苦的疾病,而且难以治疗,那么针灸能治疗痛风吗?针灸如何治痛
艾灸是中医常用的治疗手段,艾灸的穴位也是很关键的,那么艾灸三阴交穴的作
对于人们来说,买东西最怕的就是买到假的,而如今市场上,中药的品种鱼龙混