摘要：如果要吃点心，也要'浅尝'即止;如果身材已经走样了，那也别灰心，低卡路里的饮食和持续规律的运动，可以帮助恢复正常身材，而在食物的选择上也要特别小心...【详情】

摘要：从青春期开始，对于男人身体有害的低密度胆就开始增加，而从30岁开始，对身体有益的高密度胆也开始下降，锻炼身体不仅提高身体综合素质，对于增加高密度胆...【详情】

荷叶米砂肉，它不仅可以预防高血脂症，还有一定的治疗作用呢! 荷叶为睡莲科植物莲荷的干燥成熟或半成熟较干的扇形叶。莲荷的一身如莲肉、莲心、莲须、莲房、藕等...【详情】

摘要：作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6、7小时後，用纱布将蒜头滤清，加入打碎的冰糖，再用小罐子装好，分别密封要用时打开即可。须注意的是，制作蒜...【详情】

斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变...【详情】

王女士生完孩子两礼拜了，现在喂孩子时乳汁还是十分稀少。每次都不够孩子吃，小孩子哇哇乱哭。她为此也愁坏了，来到北京中医药大学东方医院乳腺门诊进行咨询。其...【详情】

摘要： 各类保湿产品俨然是护肤的风云角色，我们毫不犹豫地买下之后，却惨遭“滑铁卢”的厄运。究竟是什么导致了保湿的失败？如何让保湿产品物尽其用？让我们一...【详情】

山楂大家都知道，是一种比较常见的中药，还有很多人健胃消食也加油吃山楂，其实山楂还有很多功效的，下面一起来看看吧。 白领亚健康：山楂，枸杞各15克。以沸水...【详情】

近年来，动脉粥样硬化与中医痰浊血瘀之间关系的研究受到许多学者的重视。 中医对动脉粥样硬化的认识是逐步深入的，大多数学者都认为动脉粥样硬化与饮食失调，脾...【详情】

有日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏作用的物质--环磷酸腺苷。当人体接触抗原之后，引起过敏症状，最多见的就是皮肤出现块状红疹，瘙痒明显，称之为荨麻疹...【详情】

摘要：菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹。菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。经常面对电脑的人，可以通过天天饮用这两种茶，减少电脑对眼睛的伤害。 使...【详情】

摘要： 春季阳光灿烂，是天然“进补”的好机会。阳光中的紫外线是一种“天然消毒剂”。不同时段的阳光具有不同的效果。 春季阳光灿烂，是天然“进补”的好机会。...【详情】

摘要： 皮肤黑黄、色斑、皱纹、毛孔粗大、油脂分泌失调、暗疮等皮肤问题是顾客常常遭遇的烦恼，她们上美容院大多是为解决这些令人苦恼的问题，精油刮痧是否能解...【详情】

红糖烧豆腐具有疏肝，和胃，止痛。适用于肝胃郁结，胃脘胀痛者。 [原料] 红糖30克，豆腐250克。 红糖 的功效:用于脾胃虚弱，腹痛呕哕；妇女产后恶露不...【详情】

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。...【详情】

摘要： 在我们的膝盖下面有一个调肠胃、抗衰老的穴位——足三里穴，当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直...【详情】

人们一般说到肾虚，都想到这是男人的专利。中医专家则认为，其实女性也易患上肾虚，女性肾虚会造成性冷淡、不孕、出现月经失调以及白带清...【详情】

中医祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴...【详情】

摘要：面部刮痧美容法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使...【详情】

摘要： 春温是中医学的一种说法，主要是指在春季发生的一类热性疾病，症状包括高烧、嗓子疼、咳嗽、头痛、浑身痛，比如肺炎、感冒等都可以称为春温。如流脑多发...【详情】

摘要：红酒炖苹果的做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可...【详情】

面肌痉挛以单侧眼睑颤动及眼角、嘴角抽动为特征，多呈进行性发展，可渐致同侧各面肌痉挛。若病因不除，甚至会双侧发作，令人一脸怪相，说话用眼均不方便。 根据...【详情】

从中医角度看，女性分娩时的创伤与出血加上产程中的用力耗气，会使产妇处于气血两虚状态。而分娩后子宫缩复又会出现腹痛及排出余血浊液等“瘀”象，故产后的生理...【详情】

枸杞大家都知道，是一种很常用的中药材，其实不仅仅做中药，还有很多作用，其实老人眼睛差可以吃枸杞来保护。一起去看看吧。 枸杞子有保护和营养视网膜组织的作...【详情】

摘要： 肝肾阴虚型——眼干舌红症状：眼干涩、畏光，双眼频频眨眼，久视则诸症加重，白睛隐隐淡红，腰膝酸软，头晕耳鸣，夜寐多梦，口干少津，舌红苔薄，脉细。...【详情】