摘要:按摩可使眼角皮肤的毛细血管扩张,改善血液、淋巴液的循环,并除掉衰老萎缩的上皮细胞,加快新陈代谢,从而起到改善皮肤呼吸功能,加强皮肤营养的作用,对维持皮肤的弹性,增进皮肤的光泽度,减少皱纹的生成或舒展已产生的皱纹都有好处。按摩以晚上为宜,因为晚上正好是皮肤修复的时间,每晚睡前按摩3—5分钟即可。
“鱼尾纹”,如此形象的比喻,却很难让人联想到优雅搅动着水面的鱼尾,而更像是衰老的印章,被刻在了眼角上。消除它很难,但减轻它不是不可能,科学合理地按摩就有减少眼部皱纹的作用。
按摩可使眼角皮肤的毛细血管扩张,改善血液、淋巴液的循环,并除掉衰老萎缩的上皮细胞,加快新陈代谢,从而起到改善皮肤呼吸功能,加强皮肤营养的作用,对维持皮肤的弹性,增进皮肤的光泽度,减少皱纹的生成或舒展已产生的皱纹都有好处。
眼部按摩可不用局限穴位,但必须注意力度和方向。按摩时最好采用仰卧位,用指腹在眼角沿某一固定方向(如顺时针)按压,力度以微胀温热、舒适不痛为宜。按摩前,可使用相关护肤品,但要求该护肤品保湿而不油腻。按摩以晚上为宜,因为晚上正好是皮肤修复的时间,每晚睡前按摩3—5分钟即可。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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