美容又养生的枸杞红枣茶

冬季的到来，本来就是进补的时候到了。但是很多女性朋友并不关注进补，而是关心脸上的黄褐斑，虽然冬季黄褐斑淡了许多，但是一到夏天就会出来，所以在冬季治理好是最好的，下面一起来看看冬季喝枸杞红枣茶让你美容养颜又养生。

　　夏病冬治，让您悄然无斑

　　对于女人来说，脸面问题很重要，不少爱士常为脸上的黄褐斑而发愁。夏天，强烈的紫外线是黄褐斑的帮凶。到了冬天，黄褐斑的痕迹淡了，人们也就忘了。

　　黄褐斑到底是怎么回事呢？从中医角度来说，气血充足，身体就健康；如果气血不足，便预示要生病了。黄褐斑也与气血不足有关，当肾水不能上承，损伤阴血， 颜面气血失和或者肝气郁积，血行不畅，血液瘀滞于脸部，就可能在脸上留下黄褐斑的踪迹。按照四时养生原则，冬季应肾，此时养肾最好，不妨吃点养肾阴的食 物，以调和气血。

　　有时黄褐斑也可能由肝气郁结引起，中医认为，肝主怒，肝火旺盛就容易引火烧身。对于黄褐斑来说，枸杞红枣茶是不错的选择。其也很简单，一小把枸杞，三四个红枣，放入大茶杯中，用开水冲泡。如果经常发脾气，也可以往里面放一两朵菊花，理理肝气。

　　为什么一定要在大寒之时喝枸杞红枣茶呢？其实很简单，此时喝枸杞红枣茶能很好地补肝肾。无论是因为肝气郁结还是肾水不足引起的黄褐斑，喝枸杞红枣茶都能起到一定的疗效。

　　如果不喜欢喝枸杞红枣茶也没有关系，可以泡一些中药茶，平时常生气，性子急，不妨在泡茶时选择玫瑰花、苏子叶；如果经常腰膝酸软、手心发热，就来点女贞 子、何首乌、枸杞，将这几种药材配在一起，每种10～20克，加入500毫升开水中泡20分钟，在一天内分2次饮用。泡不同类型的祛斑茶时，都可以加入桂 枝，因为桂枝有脱色作用，能够抑制黑色素的形成。

　　为什么要在冬天治疗黄褐斑呢？中医认为，人与自然是和谐统一的整体。阴气盛的秋冬是阴长阳消的阶段，阴虚之人顺应这个趋势养阴，效果会比其他时候好。巧妙运用了天时之利，自然事半功倍。

上面给大家介绍了女性朋友在冬季治疗黄褐斑要喝枸杞红枣茶，让你美容养颜又养生，所以女性朋友可以在冬季自己泡下喝喝，还有在冬季可以多吃一些调理身体的饮食，让你增加抵抗力。