怀孕初期应该怎样做有助于保胎，这是不少的人都在关注的一个健康话题，由于每个人的体质不一样，如身体发胖，或者之前存在流产的经历，都比较容易导致流产，流产对于身体健康伤害非常严重，大家有必要清楚孕期如何做好相关保健事宜，这样便于确保孕期的健康。
怀孕初期怎样保胎好
戒掉不良习惯
如果月经推迟一个星期以上，女性朋友一定要尽快的确定怀孕的事实。假设确诊为已经怀孕的话，女性朋友一定要将所有的坏习惯戒掉，同时做好孕育一个健康宝宝的心理准备。所以在怀孕的初期必须立刻戒掉烟酒，因为这两种都是比较刺激的物质，能够使胎儿出现羊水过少或者流产的可能。其次，也必须要戒掉，其实少量的咖啡因并不会影响胎儿，但是喝咖啡有可能上瘾，而过多的能够感染母体，出现流产。
补充叶酸
在怀孕的初期，很多女性朋友并不知道自己已经怀孕，所以没有补充叶酸。因此，一旦得知怀孕的消息时，女性朋友就需要立刻补充叶酸。如果孕妈妈缺乏叶酸，就会出现贫血的情况。同时在怀孕初期食用叶酸，能够将胎儿出现神经管缺损的概率降低。
