每一个怀孕的准妈妈都想知道自己的预产期，那么预产期的计算方法是什么呢？
女人怀孕后最想知道的就是预产期，因为大家都盼着自己腹中的小宝宝早日到来，孕前准妈妈们都知道怀胎十月很辛苦，那么十个月之后的哪一天宝宝能出来呢？这十个月又是怎么算出来的呢？今天我就跟大家介绍一下预产期的计算方法。
我们所说的怀胎十月，其实整个孕期并没有十个月那么长，平时我们计算月份都是以30天为一个周期，而怀孕期间所说的每个月是以28天为一个周期计算的，所谓怀胎十月就是整整280天，实际上算下来也就9个月多一点的时间，那么我们计算预产期的时候就要注意了，要在女性末次月经的日期月份上加9或者减3，为什么要以末次月经计算呢？每一个女性受精卵着床的时间都不一样，我们无法得知具体是哪一天而末次月经的时间是可以计算出来的，所以所有的准妈妈计算预产期都是通过末次月经的数值来计算的，末次月经的月份加9如果超过3月份怀孕的准妈妈就要减3了，因为一年只有12个月，如果你是4月份怀孕再加9就是13月了，当然我们的日历中根本也没有13月，所以4月份以后的准妈妈需要减3，那么4月份怀孕的准妈妈预产期就是1月份，那么日期怎么计算呢？通常日期加7即可，比如你的末次月经是4月13号，那么预产期就是4-3、13+7，那么就是1月20日。
当然每一个女性的月经周期不一样，受孕的早晚也不相同，所以预产期也不见得就一定是宝宝出生的准确日期，预产期前后1-2周分娩都属于正常现象，那么粗心的准妈妈忘了预产期怎么办呢？可以通过感觉胎动来计算，一般胎动出现在准妈妈怀孕18-20周左右，那么以第一次感觉到胎动为准加20周即可知道大概的预产期，当然通过超声检查也是可以看出宝宝具体的周数的，但这种方法也不是最准确的，因为宝宝的大小与妈妈在孕期的饮食有直接的关系，准妈妈吃的好宝宝长的就好，看起来就比较大，实际上周数不见得是准确的，但前后应该不会差两周。只要在孕晚期最后的几周内多加注意即可。
以上就是关于预产期的计算方法是什么这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。
[[编辑推荐：冬季预防感冒的方法]]
