冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营养，一天的劳乏也会顿时无影无踪。接下来小编为您介绍冬季...【详情】

暑为夏之主气。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保健益寿大有裨益。...【详情】

吃水果有很多讲究，不管是把水果当作是饭后甜点还是平常的休闲食品，它们都是大家生活中必不可少的食物，还有很多人把水果当饭吃，整天只吃水果以为能减肥瘦身。...【详情】

人的情绪很容易受到外界环境影响，天气不好，朋友心情不好，这些看似跟自己无关的事情似乎都能给情绪带来负面的影响，进而变得忧郁。忧郁情绪困扰着人的生活和工...【详情】

“吃”，是准妈妈和新妈妈们的一块心病。吃多了，怕长胖，既不利于妈妈的健康，也影响产后的体型恢复;吃少了，又担心妈妈的元气无法恢复，母乳中的营养会不够，...【详情】

这些年，科学家们对西红柿红素健康效果的研究有了许多新的打破，现已证实的包含：具有共同的抗氧化能力，能够铲除人体内致使变老和疾病的自由基;防止心血管疾病...【详情】

绿豆汤煮多久?煮过绿豆汤的朋友都知道，绿豆比较难熟，煮绿豆汤的时候都不知道煮多长时间才可以煮好。尤其是煮绿豆汤的时间还与绿豆汤的功效有关，那么绿豆汤要...【详情】

芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，被誉为世界十大名菜之一，欧美营养学者和素食人士视它为健康食品。芦笋的食用方法很丰富，有些人更是用芦笋来榨汁喝，那么芦笋可以...【详情】

圣诞节是美国人全国最大、最热闹的节日，每年的12月25日全国都会沉浸在圣诞的气氛当中，不仅基督徒，非基督徒也一同欢庆这个喜乐的节日。圣诞节就像中国对待春节...【详情】

我国民间流传着很多有关健康养生方面的民谚，其中有男不离韭，女不离藕的说法，意思是说，男人要多吃韭菜，女人要多吃莲藕，这样对身体健康有好处。 韭菜是我国...【详情】

脸部斑点是女人的天敌，不仅让女人自信心大减，而且还会造成一定的心理压力，那么吃什么可以去除脸上斑点呢?脸上有斑点吃什么好呢?下面就由小编告诉你吃什么可以...【详情】

开门七件事，柴米油盐酱醋茶，米面油是老百姓过日子的每日必需。虽然每天都打交道，但在油米面消费方面，不少人还存在一定误区。有的误区，还有一定普遍性。...【详情】

上火的临床可表现为喉咙刺痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、口气、眼睛分泌物增、尿黄等阳性热性症状。上火的时候下火成关键，但是不是什么下火的方子都有用的。...【详情】

在冬季来一杯热饮，暖手驱寒又美味入口，多么惬意。今天就教大家几款饮品，在冬季补充身体养分之余，更有强身健体之效。 冬季喝热饮的好处 寒冷季节，喝热饮具有...【详情】

抗生素是老百姓最熟悉但也是最容易被滥用的药物。北京中医药大学养生室教授张湖德指出，其实，许多天然食物中都含有一些抗菌成分，平时不妨多吃一些。...【详情】

不少人在确诊糖尿病之后，就过上了苦行僧一般的生活，饮食上很偏激。确实，控制好饮食对控糖很重要，但以下5大常见的认识错误，不但不利于病情控制，从长远看，...【详情】

不少白领女性都害怕甜食会发胖，但是，当我们出现头晕、血糖低等症状，及时吃甜食能缓解症状，补充能量。小小甜食好处多，不妨也在我们的口袋准备几份吧。...【详情】

夏季紫外线强烈，皮肤黑色素沉淀较多，加速了色斑、晒斑、黄褐斑形成的速度，脸上长斑对女性可谓是致命性的打击。如何祛斑，如何美白成为夏季女性的难题，今天小...【详情】

对于女性来说他们十分注重自己的容颜。但是对于上班族来说经常加班熬夜，时差颠倒，有时候早上起来照镜子，都会被自己吓一跳，那黑黑的眼圈还是自己的模样吗。长...【详情】

在雾霾天尤其要注意提高抵抗力，减少吃辛辣或过热的食物，避免其破坏呼吸道黏膜，从而失去抵御污染颗粒入侵的“天然屏障”。而且，PM2.5颗粒容易沉积在气道和肺...【详情】

夏季吃海鲜不仅可以为人体提供全面均衡的营养，还能清除血液中的自由基，降低血糖血脂胆固醇等等。海鲜老少皆宜，口味鲜嫩。...【详情】

酸酸甜甜的草莓是很多女性朋友的最爱，吃草莓对我们的身体也是有很多好处的，草莓是一种富含多种对人体健康有好处的维生素，可以说日常常吃草莓的庆不仅能去火，...【详情】

生活在农村的人们，或许在田间、水沟旁、草丛中，经常见到一种长相极为丑陋的爬行动物，它就是蟾蜍，也称蛤...【详情】

爱美是女人的天性，对刚生完宝宝的妈妈们当然也不例外，刚生完孩子的妈妈肚子比较大，腹部比较松垮，为了保持生育之前的完美身材，很多女性使用收腹裤，产后收腹...【详情】

鸡肝的养分价值是什么?鸡肝具有丰厚的养分价值和特别的成效使之变成补血佳品，深受我们的喜欢，下面就一起来看看鸡肝的养分价值的详细介绍。...【详情】