吃扁豆的好处，扁豆的功效和作用：扁豆，一年生草本植物，嫩荚是普通蔬菜，种子扁平，为白色或紫色，它还可入中药，有祛暑、健脾等作用。...【详情】

蔓荆子的功效、作用和副作用：蔓荆子为马鞭草科落叶小灌木植物，入药的是单叶蔓荆或蔓荆的成熟果实，夏季采收，阴干，生用或炒用。蔓荆子一般长在海边沙滩，是落...【详情】

高粱米的营养价值：高粱脱壳后即为高梁米，子粒呈椭圆形、倒卵形或圆形，大小不一，呈白、黄、红、褐、黑等颜色，一般随种皮中单宁含量的增加，粒钯由浅变深。...【详情】

浮小麦是什么，浮小麦的功效作用：浮小麦为禾本科植物小麦干瘪轻浮的颖果，也就是在淘洗小麦时浮在水面上的那部分。全国大部分地区均有栽培。以质硬，断面白色，...【详情】

枇杷叶的功效作用及副作用：枇杷叶是止咳的常用药，具有清肺止咳，和胃降逆，止渴的作用。枇杷叶生品与熟品药效不同，止咳宜炙用，止呕宜生用。喟于怖热咳嗽，气...【详情】

腰子的营养价值和功效作用：猪腰即猪肾，俗称“腰子”，是一种常见的畜肉类烹饪原料。用猪腰可以烹制出许多冷热菜肴，如常见的“冬笋拌腰丝”、“温炝腰片”、“...【详情】

同样是面食,为什么馒头、面包就比大饼、面条等食品营养更丰富呢? 大家都知道馒头、面包 是需要经过发酵的，其中酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃...【详情】

现代人工作压力大、生活节奏紧张，加上平时饮食不节和睡眠不足，身体长期处于亚健康状态。除了平时补充维生素和矿物质外，适当进行食疗能循序渐进改善身体机能，...【详情】

秋冬的莲藕盛市，不免让文人墨客又忆起美丽的荷塘，而它的营养价值也已被历代食物养生医生们所推崇。今天就让我们大家一起来了解一下，如何让上桌的莲藕营养到家...【详情】

经常用脑多吃鹌鹑蛋 鹌鹑蛋补脑效果惊人!学生、上班族用脑过度，会产生头昏眼花、理解力和记忆力下降，反应迟钝，以及学习和工作效率降低等一系列恶性连锁反应。...【详情】

如果是消化力很差、牙齿脱落或患有慢性胃肠道疾病的老人患有贫血，在在食物的烹调上，除了要注意色、香、味俱佳外，还要把饭菜做软、做烂，以利消化。...【详情】

孕妇高血压是常有的事，而孕妇又怕吃降压药影响宝宝的健康，所以食疗就非常适合孕妇了。下面小编为您介绍孕妇高血压食谱。那么孕妇吃什么可以治疗高血压呢?...【详情】

在中医的角度上说，一切治疗终归于口，病由口入，治有食疗，大家对于饮食调养的效果和方法应该都还不太清楚吧，现在可以一起了解看看。那么吃什么菜可以养肾助孕...【详情】

花生在生活中很常见，花生全身是宝，营养丰富吃法多样，是性价比很高的坚果，每天吃点花生对身体十分有益，下面我们来看看每天吃花生的7大好处。...【详情】

腰膝酸软、经常会出现滑精的男性要注意补肾温阳，那么，吃什么补肾呢?下面我们来看看补肾助阳的两种好食材。...【详情】

对于龙虾，很多人都爱不释手，但是，吃龙虾有很多注意事项，过敏体质者、皮肤病患者都不宜吃龙虾，龙虾虾头也不能吃。这些你都了解吗?那么哪些人不能吃龙虾呢?吃...【详情】

中药具有治标又治本的效果，所以很多人生病后都会毫不犹豫的选择中药，尤其一些老年朋友，对中药的信任程度非常的高。但是吃中药有一些禁忌，大家是否知道呢?比...【详情】

苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛...【详情】

疲劳综合征也被称为第三状态、灰色状态或半健康，甚至被划入亚健康的范畴。为了预防疲劳综合征，不仅要注意劳逸结合，适当参加体育锻炼，睡眠时间要充足，减轻心...【详情】

打喷嚏、浑身痒、胸闷咳嗽，一到春天，过敏体质的人就开始饱受困扰，如何通过饮食来辅助抗过敏，接下来小编为您详细的介绍一下 哪些食物有效缓解过敏体质 。 多...【详情】

甲鱼的营养价值、吃甲鱼的好处：甲鱼，学名鳖，俗称水鱼、团鱼和王八等，是一种卵生两栖爬行动物，甲壳边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活，...【详情】

肉桂粉的吃法和功效：有些人不知道肉桂粉是什么，有些人即使吃过肉桂粉，比如我们平常很有可能在买来的蛋糕之类的食物里吃到肉桂粉，但是这样也不知道肉桂粉是什...【详情】

姑娘果的营养价值？ 姑娘果我们又叫做锦灯笼，属于茄科的植物，也有的地方称作红姑娘果或者锦灯，姑娘果不但可以用来食用，还具备了药用的价值，姑娘果属于野生...【详情】

夏天气温升高，天气炎热。这时的气候特点除了热之外还有湿，湿是指外界环境的湿度大。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易阻...【详情】

中医认为湿为阴邪，其性粘滞、重浊、趋下;易与阻遏气机、影响脾胃运化。并且常常与他邪夹杂致病。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏...【详情】