光波炉食谱 ？光波炉是一种很方便的烹饪工具，所以在我们平时做菜的时候，很多人都会使用光波炉食谱来做菜，不仅快速且十分美味，不过刚刚买了光波炉的人们，也...【详情】

荔枝核能吃吗？吃荔枝核的好处：为无患子科植物荔枝的成熟种子。主产于福建、广东、广西等地。夏季采摘成熟果实，除去果皮及肉质假种皮，洗净，晒干。生用或盐水...【详情】

早上空腹食用会胃胀，晚上食用妨碍睡眠，吃红薯也要分时间段，你知道红薯什么时候吃最好吗?下面为您介绍红薯的健康吃法。...【详情】

饭后吃个梨，帮你排毒又抗癌，但你知道吗?一些食物与梨相克，同吃会中毒。那么梨和什么不能一起吃呢?小编为您介绍与梨不能一起吃的食物。...【详情】

面筋属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物，营养丰富，做法也多种多样。面筋怎么做好吃，今天就给大家推荐一些面筋的简单美味做法。还等什么，一起来学一下吧。...【详情】

脂肪肝是脂肪在肝脏内异常蓄积的病性理状态，多发于肥胖、长期饮酒、血糖及血脂偏高者。临床研究表明，脂肪肝已成为仅次于病毒肝炎的第二大肝病，是肝纤维化和肝...【详情】

果蔬汁含有丰富的维生素、微量元素，还有大量的植物纤维，是不可多得养生良品。我们这里所说的果蔬汁是指新鲜水果榨汁而成，并不是市场上出售的灌装果汁，鲜榨果...【详情】

夏季是个炎热的季节，人体养分流失快，水分流失快，胃酸较为稀少，胃口低下，我们在补充营养吃肉类食物的同时，一定要多吃瓜果蔬菜，补充维生素、微量元素、膳食...【详情】

海鲜可以增强性能力，有补肾的功效。男性精液里含有大量的锌。当体内锌不足时，会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。吃什么海鲜补肾?...【详情】

冬天家中熬粥装个红薯是非常好的，红薯的营养丰富，不仅含有糖、蛋白质，还含有脂肪、粗纤维等，有有通便、降低血脂、抗癌的作用。一些人认为红薯是健康的绿色食...【详情】

夏天气温高，往往影响胃口。很多人因为吃不下东西，就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付，就往往步入看似有理的饮食误区，像以下这四种常见做法是应该纠正的...【详情】

夏季到了，有的人会有苦夏的反应，吃什么都没胃口，对于孕妇来说，尤其是中后期，如果没胃口可不是一件好事，毕竟独立里的宝宝还需要妈咪的营养来发育呢。...【详情】

血是维持生命活动的物质基础, 如脾胃虚弱、生血不足, 或失血过多、7 新血未生, 或肠中虫积、营养消耗过多等, 均可导致血虚, 出现面色苍白或萎黄, 口唇、爪甲淡白...【详情】

现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩子们最喜欢的还是各种冷饮。特别是在夏天，各式各样的冰淇淋、汽水、可乐不胜枚举，孩子们会要这要那。...【详情】

孕妇是一类受保护的人群，因为自身怀有胎儿，所以在各个方面的抵抗能力都比较弱，而且孕妇的饮食要格外注意，吃的不好，也会引起胎儿的健康问题，孕妇只有保持自...【详情】

口腔溃疡是一种常见病，很多病人还会反复发作，迁延难愈。而研究表明，我们的口腔溃疡主要就是因为我们的肝胃不和引起的，所以我们在出现口腔溃疡的问题，我们要...【详情】

经常熬夜加班，难免肚子饿。不过，睡前吃东西还是要慎重选择的，否则很影响睡眠质量，还容易变胖。那么哪几种食物适合当宵夜呢?...【详情】

青菜的营养价值，对人体健康的好处：青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。青菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶，原产我国，颜色深绿，帮如白菜，属十字花科白菜变种，南北...【详情】

谷芽是什么，谷芽的功效和作用都有那些？谷芽含有大量蛋白质酶，维生素A，B族维生素，淀粉及蛋白质等多类营养物质。谷芽有利于蛋白质消化，能消食开胃，促进食欲...【详情】

肉桂粉是什么，肉桂粉有什么用：虽然大部分人都知道肉桂是什么，我们常会看到作为调料的肉桂，可是市场上肉桂粉相对会少一些，所以有很多的人根本就不知道肉桂粉...【详情】

桃子的营养价值、作用和食用方法：桃是一种营养价值很高的水果，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高，在水果中几乎占居首位，...【详情】

如果总是潮热盗汗、咽干、眩晕耳鸣、腰膝酸软，这可能是肾肺阴虚带来的后果。生活中不少人有肺肾阴虚的毛病，不注意调理，病情容易恶化。那么肺肾阴虚吃什么呢?...【详情】

想要肝脏好，不能只吃青菜，适当摄入肉类有益于肝脏健康。那么想要肝脏好吃什么肉呢?鱼肉、鸡肉、牛肉、鸭肉、虾等都有养肝护肝的功效，不妨多吃些哦。...【详情】

黄油是牛奶提炼出来的，富含丰富的氨基酸、蛋白质、维生素A等各种维生素和矿物质。人们常用黄油来涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。黄油虽...【详情】

蜂蜜，是密封从花朵中采集花蜜后，在蜂巢中酿制而成。蜂蜜对身体健康有很大的帮助。但尽管日此，掌握正确的食用方法才是能最大程度地发挥蜂蜜的功效。接下来小编...【详情】