睡前吃东西好不好呢?睡前吃东西有利也有弊。那么睡前不宜吃的几种食物，接下来我们一起来看一下吧。 睡前吃什么食物好呢?睡前吃什么东西很重要，有些食物睡前吃...【详情】

蔓菁与苤蓝的营养价值大同小异萝卜品种很多，根据其形状、大...【详情】

黑鱼的营养价值，黑鱼适用人群。黑鱼是人们非常熟悉的，可是大家就算经常吃它，也还是不知道它对人体有何作用，其实黑鱼具有消水肿、补充蛋白质、治疗营养不良等...【详情】

现在人总是喜欢吃一些精细的食物，口感会好很多，但是时间一久对身体的损害就会越大，不仅容易导致便秘，还可能会引起其他疾病，所以多吃粗粮比如糙米会比较好一...【详情】

在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。以下是治疗失眠的食物有哪些，希望可以对你有有帮助。 百合莲子粥 取干百合、莲子(带芯，水...【详情】

常简称作胡椒的黑胡椒粉，是全世界使用最广泛的香料之一，那么黑胡椒粉有哪些好处呢?接下来我们一起来看一下吧。 黑胡椒 干燥的黑胡椒粉是欧洲风格菜肴的常用香...【详情】

芋头是我们常吃的蔬菜之一，不可否认芋头的营养价值很高，而且有着很多的食疗功效，接下来我们一起来看一下 吃芋头有哪些好处 。 芋头营养丰富，其中含碳水化合...【详情】

大家都知道丝瓜是一种很万能的食物，可以作为食材，丝瓜水还能美容。丝瓜还不仅仅如此，他还能用来治...【详情】

免疫力是人体不可或缺的一种能力，如果自己的免疫力变差了，那么各种各样的病菌就是趁虚而入。如果一种疾病袭击了人体的免疫系统，那么人体的各种器官将会不堪重...【详情】

为什么会引起掉头发?经常性的掉头发令人恐惧，也饶人心烦。你知道吗?其实掉发也有很多种的原因产生，下面我们来介绍几点掉发的原因，及时纠正几大误区，让您早日...【详情】

冬季人体对能量与营养的需求较多，中医指出，冬季可以喝鸡汤进行滋补，能提高机体免疫力，预防感冒。那么怎么熬制鸡汤更美味营养呢?今天给大家推荐几款美味鸡汤...【详情】

随着人们生活工作和学习压力的增大，大家的眼睛也越来越疲劳，视力也越来越下降。近视眼开始变得越来越低龄化，各类眼睛疾病随之而来。你知道如何进行眼睛保健吗...【详情】

银耳被称为“穷人的燕窝”，不仅是营养丰富，价格便宜，还能美容养颜、清肺润肺。银耳汤怎么做营养最丰富?不同的银耳汤各有什么功效?爱美网健康小编为你带来7款...【详情】

不少女性在夏日总会被腋臭的尴尬困扰，美丽的衣着和姿态也掩饰不去的异味已成为夏季的噩梦。对于有腋臭的人，朋友、同事避之犹恐不及，每到高温仲夏，不但自己不...【详情】

据有效历史证明，从人类懂得饮用咖啡到至今已有700多年历史。现今，虽然中国每年人均喝咖啡量仅5杯，但因为我国已突破15亿人口，中国毫无疑问也成为了咖啡消费大...【详情】

高血压是许多老年人都容易患的疾病，在平时的日常生活中不注意保养，很容易对身体器官造成损害。高血压的发作与日常饮食有着密切关联。...【详情】

在日常饮食中，有很多人都喜欢生吃一些食物，如蔬菜瓜果类的，西红柿、黄瓜、生菜等;但是也有很多食物是不能生吃的，如海鲜类、肉类等，生吃有可能致病。...【详情】

妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1～2天，一...【详情】

癌症的形成跟我们的饮食密切相关，有致癌食物，相对的就有抑制癌症产生的食物。日常的饮食中多摄入一些这些食物，就会大大的降低患癌症的风险。...【详情】

水煮鱼、麻辣香锅、辣火锅，辣无疑是当今最流行的味道。可辣吃多了，不但会让人口干舌燥，还会引起胃疼、腹泻等胃肠疾病。...【详情】

怀孕前期做好身体的调整，补充各种营养，提高身体抵抗力，有助于提高怀孕的几率。调整身体并非是要买保养品来补充，我们可以从生活饮食方面补充，给大家介绍几种...【详情】

孩子一旦养成了坏的饮食习惯就很难再改变，但我们可以通过一些生活细节来改善这种状况，比如家里只准备健康的食物，这样即使是最挑剔的孩子，也能慢慢形成好的饮...【详情】

脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻，容易出血，血色淡，甚至面色脏...【详情】

上火、风寒导致咳嗽不止?民间传说的各种偏方你试过了吗?民间止咳偏方是人们长期的生活经验总结出来的，并不一定人人奏效。那到底有哪些偏方，这些偏方又有没有用...【详情】

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血...【详情】