低血压患者吃什么对身体好

治疗低血压病，尚无特效的药物。体育疗法和饮食疗法双管齐下，才是治愈本病的有力措施，可逐渐提高病者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定正常水平，消除低血压带来的种种不适症状。那么低血压患者吃什么对身体好呢?

低血压病人的饮食选择包括下列几点：

1.如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，诸如大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

2.伴有食欲差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如醋、糖、胡椒、辣椒等。

3.莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。

治低血压小偏方

1.陈皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。

2.人参、莲子各10克，冰糖30克，隔水炖熟，吃莲子喝汤。

3.核桃仁40克，党参30克，生姜3片，水煎服，每日1次。

4.莲子20克，大枣6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。

相信各位朋友已经知道怎样从饮食上调理自己的身体了。血压低的朋友应该多吃高钠、高胆固醇的食物，还要多吃补气血等食物，除此之外平时还要注意多锻炼身体，增强自身的免疫力，保持充足的睡眠等，这样就能够有效改善低血压这个疾病了。