很多人都会认为杏仁会有祛斑的作用，其实不是的，很多时候，脸上出现了一些色斑是因为身体的内部环境出现了一些紊乱的情况，也就是我们常说的内分泌失调了。利用...【详情】

白天工作一天很累了，晚上回家已饥肠辘辘，可是依然要做饭是不是有种不想下厨的感觉?今天给大家介绍几款最简快速的晚餐食谱，有面条，有米饭还有韩式料理，让你...【详情】

柚子保健好，但不是人人都可吃，今天小编为您详细的介绍一下柚子的功效和食用人群。以及吃柚子的一些注意事项，希望可以对您有所帮助。 柚子保健功效大 1、健胃 ...【详情】

在家做水煮鱼首先最重是切好鱼片，那么水煮鱼的鱼片要如何切好呢?今天教给大家两种水煮鱼的鱼片切法，先切块在切成片相当的简实用。...【详情】

你知道吗?饮料是女生的健康杀手。骨质疏松症并非老年病，女性也可能年纪轻轻就患上。最近一项研究显示，汽水会加速骨质流失，尤其爱喝可乐的少女，骨折的机率是...【详情】

罐头我们都不陌生生活中我们也是经常吃的，你知道吗?吃罐头有五大误区接下来让小编为您详细的介绍一下。 误区一：罐头有很多防腐剂，对人体健康有害。要不怎么能...【详情】

要想生吃蔬菜，最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜，在无土栽培条件下生产的蔬菜，也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜，包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜...【详情】

女性的身体表现与健康息息相关，白带异常是很常见的一种疾病，正常情况下白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味，病理性白带增多通过量、色、形、味的变化...【详情】

中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就...【详情】

人们为了保证身体的健康，一定要从饮食下手，健康的饮食是身体健康的保证，但在平时的饮食中有些是危险的食物，那么家庭厨房里三个危害食物你知道哪些，接下来小...【详情】

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，柚子并不是一年四季都有，有固定的成熟季节，成熟的柚子才好吃。...【详情】

零食、饮料要减少 聚餐、聊天、打牌时零食和饮料必不可少，但要注意控制摄入量。瓜子、花生、糖果等小食品中油脂、糖、盐、香料较多，过多食用，会难以消化，导...【详情】

香辣带鱼属湘菜，湘菜，潇湘风味，以湖南菜为代表，简称“湘菜”，是我国八大菜系之一。湖南省，位于中南地区，长江中游南岸。那么我们该如何在家自制美味湘菜，...【详情】

谣言1.大量的蛋白质有害健康 真相：多摄入蛋白质会增加骨密度。许多人认为，高蛋白质的饮食会损害骨骼。事实正好相反，多摄入蛋白质会增加骨密度，并能减少老年...【详情】

有网友说喝鸡汤更有营养，这大概是绝大多数同胞的看法。在传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面。那么，喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹还是确有其科学道理?...【详情】

误区一：米越白，质量越高 解析：米的洁白程度和米外层的米糠去除程度有关，米糠去除程度越高，虽然米是白了，但营养损失亦越多。米糠中含有丰富的B族维生素和膳...【详情】

芒果好吃是否可以多吃，吃多了会上火吗?这是很多爱吃芒果的朋友都很关注的问题，这几天小编走在街上，看到好多卖芒果的小贩在费力吆喝，原来不知不觉又到了吃芒...【详情】

认为能把牛奶当水喝的人，出发点是以为牛奶乃高营养饮品，更以为既然是高营养，则应多多益善。接下来小编为您介绍牛奶代替水是万万不行的。 有人对营养有点误解...【详情】

牛奶是深受大众喜爱的饮品之一，它不仅口味鲜美，还富含营养，可谓老少皆宜。如今，随着天气逐渐转凉，能够喝上一杯热乎乎的牛奶，真是别有一番享受。然而，对于...【详情】

每年都有许多人因为食品问题染病，其中大多数人是因为吃水果、蔬菜、烤鸡或凉菜。美国MSN网站公布以下七种食品，在食用时一定要慎重。接下来小编为您介绍七种不...【详情】

你知道吗?孩子多吃海带洋葱可以有效防止铅中毒。针对儿童高铅血症和铅中毒的防治，记者咨询了清远市妇幼保健院相关医护人员，经了解，儿童高铅血症和铅中毒通过...【详情】

很多家庭买到豆浆机之后发现一次制作的量，往往都喝不完，以至于造成了资源的浪费，那么有没有什么方法让豆浆保存的时间更长一些呢?接下来小编为您介绍豆浆保存...【详情】

饮食是我们每天都要进行的一件事，但是我们生活中的一些不好的习惯会让我们的食物食物营养，接下来小编为您介绍一下饮食中的十个错误吃法，让你的食物没有营养。...【详情】

四季豆 致命毒素：皂素 致命机理： 如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。 此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶...【详情】

你知道吗?食物过敏不可小视，严重了可能要了你的命，看似问题不大的过敏，实际上可能会要了命。北京协和医院变态反应科主任尹佳在日前举行的协和过敏性疾病高峰...【详情】