众所周知，糖尿病这种疾病在人们患上之后，患者在日常生活中是需要严格的控制自己的饮食的，否则，其在平时极易因为饮食不当而导致糖尿病病情发作甚至出现加重的...【详情】

有很多人会觉得吃早餐的时候，就随便吃一点就可以，反正是刚睡醒，也没有什么胃口，其实这种想法是不对的，营养学家要求，早餐一定要吃得有营养，中餐要吃饱，晚...【详情】

过年吃多了，吃得反胃了，过完了节，总得想法子中和一下这段时间吃进肚子里的大量脂肪。于是长假后的饮食调整，不少人就这么“乱来”了。想要在春节长假后进行饮...【详情】

中医养生是大家一直接受的，因为中医不仅仅能够治疗现有的疾病，而且还能起到养生的效果，这样是一举两得的想过，养生不仅仅通过和养生茶，而且还能通过食疗进行...【详情】

在日常生活中，生气上火是人们在平时遇到不顺心的事情时常有的反应，而上火的出现，也极易导致人们的身体出现一些问题，此时，就需要大家及时的吃一些能够败火的...【详情】

在生活中，大家都希望能够好好的睡一觉，在晚上睡觉的时候，大家都希望自己的睡眠质量能够高一点，但是很难避免失眠的状况，一旦失眠几乎就是整晚上睡不着，怎样...【详情】

火腿是大家都爱吃的食物，用火腿可以做出很多好吃的菜肴，比如青椒炒火腿、西芹火腿粥、鸡蛋火腿炒饭，都是简单易做并且很有风味的菜肴，想要吃火腿的人不妨试一...【详情】

在我国古代源远流长的中医学中，关于中医养生茶的介绍也是存在于多种的，而对于喜欢养生的人来说，其在选择中医养生茶的时候，就应该对相应的养生茶的功效也多加...【详情】

在生活中，养生美容的方法一直以来就是女性朋友最关注的事情，与男性不同的是，女性注重于美容养颜和身材的塑造，而男性则一般只对身材的塑造最感兴趣，因此，本...【详情】

在寒冷的冬季时节，如果大家能够在平时喝上一款热热的汤饮，显然是一件十分惬意的事情，其实，在冬季时节，大家也可以在平时多熬一些具有养生功效的汤饮的，其不...【详情】

在寒冷的冬季时节，如果大家能够在平时喝上一款热热的汤饮，显然是一件十分惬意的事情，其实，在冬季时节，大家也可以在平时多熬一些具有养生功效的汤饮的，其不...【详情】

通常来讲，孕妇在生活中是十分需要蛋白质等营养物质的，而在各种各样的食品中，海虾可谓是含有丰富蛋白质的食物之一，因此，孕妇朋友在生活中就可以通过对饮食的...【详情】

葡萄酒整瓶经常喝不完，那么剩下的保存就成问题了。打开的葡萄酒会被迅速氧化，那么如何保存呢?今天小编为您介绍三种方法教你怎样储藏葡萄酒。 方法一： 将剩下...【详情】

开心果营养丰富，含有丰富蛋白质，有抗衰来的作用，还能增强体质，但是市面上开心果品种繁多，消费者在选购的时候要注意什么呢?接下来小编为您介绍开心果的选购...【详情】

我国古老的养生之道最注重季节气候变化，四时不同，饮食起居随时变化。立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加，这时候就要科学地摄取营养和...【详情】

女性宫外孕了怎么办?下面10款药膳希望能帮助大家，一起去看下都是怎么做的吧; 槐花苡米粥：槐花10克，苡米30克，冬瓜仁20克，大米适量将槐花、冬瓜仁同煎成汤，...【详情】

人们听说过黑木耳，知道黑木耳的营养价值是非常的高的，不仅能凉拌着吃，还能吵着吃，不管怎么吃口感都是很好的，但是您知道吗，木耳中也是有白木耳的，白木耳是...【详情】

在生活中，老人生日的时候大家总会给老人做一些寿桃，以示长命百岁的美好祝愿。其实吃桃子有什么好处也就蕴含其中了，是的延年益寿正是吃桃子的好处之一。由于桃...【详情】

大家都知道鱼中富含丰富的尼克酸、维生素D还有大量的钙、磷、铁等矿物质。新鲜的鱼肉中不仅脂肪含量低，其中的脂肪酸还被证实有保护心脏和防癌的作用。维生素D、...【详情】

快到葡萄成熟的旺季。香甜可口的葡萄相信每个小朋友都非常的喜欢。葡萄的营养价值高。吃了不仅可以补充的身体糖分，还可以补充维生素和多种矿物质。除了作为水果...【详情】

寒风起，羊肉肥，又到了该吃羊肉的季节了。在这秋冬时节，温补的羊肉最受欢迎。说起吃羊肉的习惯，最早可以追溯到元代。当时宫廷太医忽思慧所写的《饮膳正要》，...【详情】

扇贝是我们常见的贝类，扇贝有很多种做法，我们可以用扇贝来搭配其它的食材做出各种美味的菜肴来，常见到的扇贝做出来的菜肴是清蒸扇贝，金银蒜蓉粉丝蒸扇贝以及...【详情】

罗汉果是葫芦科多年生宿根攀援性藤本植物，成熟果实含丰富的强甜味物质葫芦烷三萜甙类化合物，其甜度是蔗糖300倍。是糖尿病患者的理想代糖食品。日本学者研究发...【详情】

大闸蟹可谓是一种有着极高滋补价值的食品，在生活中，很多讲究养生的人都会经常选择来吃大闸蟹的，但是，在平时，也有不少的孕妇因为食用大闸蟹而出现流产的问题...【详情】

秋冬季节到来，人们的食欲日益上升，而且总想吃点什么东西补补，喜欢用一些蛋白质和脂肪含量高的食物来抵抗寒冷，喜欢那些油腻辛辣的东西。其实，与吃大量牛羊肉...【详情】