根据用途可将土豆分为四类：烘烤土豆，水煮土豆，通用土豆和新土豆。...【详情】

做果酱很容易，一般情况下，做手工果酱，把水果切碎，加上水果用量约三分之一的白糖腌到出汁，然后开火慢慢熬煮到质地变浓就行。家里的果酱，基本上全是我熬的，...【详情】

经常吃抗衰老的食物，可以帮助延年益寿、祛病强身，保持身体年轻态。下面一起来看看有哪些食物吧！...【详情】

你或许会拒绝像是薯条、汉堡、可乐这样显而易见的垃圾食品，但是面对包装上的“高纤”、“非油炸”、“无糖”的字样，你却放下了戒心。但是，有这么一些食物，虽...【详情】

茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜，茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。...【详情】

土豆能留住岁月的脚步土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪...【详情】

小龙虾的挑选 色发红、身软、掉拖的虾不新鲜尽量不吃，腐败变质虾不可食;虾背上的虾线应挑去不吃。 选小龙虾最关键，小龙虾最好吃的时候是五到十月份，黄满肉肥...【详情】

中国什么时候就有涮羊肉了呢?从考古资料看，内蒙昭乌达盟敖汉旗出土的辽早期壁画中描述了一千一百年前契丹人吃涮羊肉的情景：3个契丹人围火锅而坐。有的正用筷子...【详情】

银耳既能增强人体免疫力，还有补脾开胃、滋阴润肺的作用，可在家中常备一些。下面就跟大家说说如何挑选银耳。...【详情】

杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。...【详情】

要把鸭汤炖的好喝而且清爽不油腻，只要掌握以下几个小技巧就可以了......【详情】

不仅可以吃，而且还可以做成汤粥来服用，黑米具有滋阴补肾的效果，常常被孕妇作为坐月子，补身体的营养品，不仅能够增强体质，还能补充身体所需的营养，可以说常...【详情】

营养补充是不同年龄阶段的每个人都需要面对的问题，补充营养要从日常饮食入手，尤其是饮食要多样化。多样化不仅是指品种，更需要类别、形式和颜色等，这样才能充...【详情】

强迫症的及时治疗是非常重要的，该病的发生，给患者带去了极大的危害，严重的影响了他们的正常生活和身体健康，需要引起足够的重视，积极的治疗，同时还要注意饮...【详情】

蕨菜我们日常经常吃的一种蔬菜，具有很好的营养价值很养生功效。每年的春季是吃蕨菜的好时候，在这个时节很多人都想尝尝鲜，哪些人不能吃蕨菜呢?孕妇可以吃蕨菜...【详情】

无论是自己酿造的杨梅酒，还是到市场上去购买的杨梅酒，大家都有必要了解杨梅酒的功效与作用，以便更好的利用杨梅酒的养生和保健价值，以免饮用不当，引起不必要...【详情】

1.茶叶去除羊肉膻味法 ①茉莉花茶装在纱布袋里与羊肉同煮，可除膻味; ②炒羊肉时，将羊肉中水分炒干，洒进浓茶，连续3～5次，羊肉膻味即可去除，且香脆可口。 大...【详情】

韭菜，又叫长生韭、扁菜等。自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富，又有温补肝肾，助阳固精作用，故在药典上有“起阳草”之称。...【详情】

香菇，由于营养丰富，香气沁脾，味道鲜美，素有“菇中之王”、“蘑菇皇后”、“蔬菜之冠”的美称。香菇好吃，但不容易洗净。...【详情】

一、看果肉。 菠萝切开后，内部呈淡黄色，果肉厚而果心细小的菠萝为优质品。劣质菠萝内部组织空隙较大，果肉薄而果心粗大，未成熟的菠萝果肉脆硬且呈白色。 二、...【详情】

香菜是一种人们经常食用的香料类蔬菜，具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。...【详情】

1、泡水。在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。 2、火力。...【详情】

辰时是上午的7-9点，是胃经活动旺盛的时间段，也是早起后，最适宜吃早餐的时间。胃经是人体正面很长的一条经脉，胃脏、膝盖、脸部等都是胃经循行的路线。有些年...【详情】

吃早餐禁忌：高油类高热量的早餐 如今的上班族们可能会因为时间紧张，早晨买个油条就上班去了。但是，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。同时，油条是...【详情】

有些人在吃过某种食物后，会出现肠胃或皮肤不适，这并不是过敏，临床上这种遗憾也可能是食物不耐受。而对于吃货们来说，这种遗憾真的是太痛苦了，有没有缓解的方...【详情】