秋季，正是吃梨的好时节。秋季的梨香甜多汁，是一种能解渴的水果。梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素，对人体健康有着很重要的作用。梨味甘微酸...【详情】

气血对于女人来讲是十分重要，因为气血是直接关乎女性的身体健康，以及反映女性的容貌气色。血气足的以是容光焕发的，美丽动人。话说，药补不如食补，营养专家指...【详情】

榴莲、大蒜、洋葱、羊肉等都是有特殊气味的食物，每每享用之后，难免“齿颊留香”，让别人不敢“亲近”。醉酒后也是如此，常常被人指控“满嘴酒气”。如何及时祛...【详情】

绿茶中的有益物质可提炼成抗癌药，打击肿瘤效果更好，且副作用小。在防癌食物名单中，绿茶一直名列前茅，而近日新加坡的一项研究又为它增加了一道光环——绿茶中...【详情】

癌细胞来自人体上皮细胞，而红薯含有丰富的淀粉、胡萝卜素以及钾、铁等10余种微量元素，能保护人体上皮细胞的结构完整，抑制病毒活性，阻断胃肠道中亚硝胺的产生...【详情】

由于某些食物预防仅仅能通过增加机体营养成分而提高成功预防疾病的概率，并不能确切针对某一种疾病进行有效预防，所以以下所谓的食物预防均未经临床实验证实且有...【详情】

柚子是秋季常见的水果之一，可以说是个头最比较大的水果了，柚子全身都是宝，柚子营养丰富，柚皮也是很好的保健食材。此时，正是柚子大量上市的季节，大多数人在...【详情】

中华民族的饮食文化早已被世界各国尊崇和推广。我国传统膳食以植物性食物为主，即五谷杂粮与豆类为主食，食物中70%的热量与67%的蛋白质来自主食谷物。而副食多是...【详情】

鱼腥草，又称蕺菜、侧耳根、猪鼻孔，是一种野菜，在我国的南方使人们饭桌上常见到的菜。历史上，有一个人吃鱼腥草吃出了一个千古流传的故事。这个人就是鼎鼎大名...【详情】

口腔溃疡虽不是什么大病，但对患者的生活质量影响很大。造成口腔溃疡的原因有很多，比如普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况，可见于任何年龄，以女性...【详情】

山药原名薯蓣，唐代宗名李预，因避讳改为薯药;北宋时因避宋英宗赵曙讳而更名山药。河南怀庆府(今武陟，温县)所产最佳，谓之“怀山药”。“怀山药”曾在1914年巴...【详情】

秋末冬初之际，天气乍暖还寒，当你被中午暖洋洋的太阳热到穿短裤短裙时，晚上寒凉的风又在提醒你，现在已经进入了秋冬天。从节气上来说，“立冬之日，水始冰，地...【详情】

米饭是我们大家都非常熟悉的一种健康饮食，米饭也是我们大家都非常喜爱的主食之一。那么，您知道怎样才能把大米吃的更加健康吗?原来，普通的大米在食用上也是需...【详情】

感冒有许多病症，如咽喉疼痛、痰多咳嗽、发热畏寒等，尽管严格意义上来说，感冒的痊愈只能依靠人体自身的免疫力，吃药不过是让人感觉好受一些罢了，但是，对症下...【详情】

中医学认为咳嗽是肺系(呼吸系统)疾病的常见症状，引起咳嗽的原因有内外之别，治疗也各不相同。所以，治疗咳嗽首先要分清是外感咳嗽，还是内伤咳嗽。一般而言，外...【详情】

生活变好的最基本就是吃饱穿暖，而如今，人们对于吃可不仅仅只是要吃饱，还要吃的好。很多人都觉得肉是最好的，以前都吃不起肉，现在可以随便吃，于是就大吃特吃...【详情】

众所周知，人参素有“补气之王”的美誉，其大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效，一直都是“虚人”进补的最佳选择。人参对于我们来说是非常的熟悉的，它的营养价...【详情】

由于饮食的不正常，我们体内每隔一段时间便会产生“垃圾”，这些“垃圾”堆积到一定的程度就会发生一些病变，最终使我们的身体发生疾病。所以我们必须要经常清理...【详情】

如今，随着生活质量的提高，人们越来越关注自己的健康，养生已经成为一个不老的话题。在中国，茶具有上千年的历史，茶，在我们日常生活中也是非常常见的，其实，...【详情】

随着春季的到来，天气变得越发干燥，而此时皮肤问题也成为了诸多爱美人士所关注的热点问题，面对斑点、皱纹增长，皮肤干燥，面色暗淡等一系列的皮肤问题，不禁愁...【详情】

减肥餐现在十分盛行，减肥餐中比较常见的一项就是瘦身养颜蔬果汁，因此很多人都在寻找瘦身养颜蔬果汁大全，毕竟虽然是为了减肥，但是如果天天喝一种瘦身养颜蔬果...【详情】

药膳，是将中药与食物相配伍，采用饮食烹调技术，制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。即药材与食材相配伍而做成的美食。是我国传统中医学、烹饪学与营...【详情】

夏天是个露肉的季节，再也不能靠厚厚的衣服来掩盖我们的身材了，所以减肥势在必得!今天就给大家介绍一些排毒蔬菜，不过想要瘦身效果更加明显，MM们在餐后食用一...【详情】

心血管疾病是现代人中常见的疾病，也是危害现代人健康的重大疾病。心血管疾病不是一朝一夕形成的，其预防可以从日常生活中做起，纠正不良习惯，防止高血压、高血...【详情】

又是一年秋，秋季气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，很多人担心头发会不会全部掉光，秋季本是人体生理性头发脱落多的时期，如果只是比平时多，而不是大把大把...【详情】