现在的人饮食习惯越来越不健康，经常缺餐少食，导致了很多人都会被胃痛所困扰。有的人胃疼就喜欢吃止疼药，这样并不是一个好方法，因为止疼药只是止住了疼痛，并...【详情】

睡眠是一件很重要的事情，人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过。一个好的睡眠质量可以提高生活品质，让你学习、工作神采奕奕，更能远离各类疾病的烦恼。然而调查...【详情】

胆石症与胆囊炎两者常同时存在，可能互为因果。胆石症是指胆道系统，包括胆管和胆囊在内的任何部位发生结石的疾病。胆囊炎可由于胆囊内结石引起，或继发于胆管结...【详情】

脂肪肝已成为我国的第二大肝病，目前脂肪性肝病正严重威胁国人健康，并已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，还是导致肝硬化的常见原因。脂肪肝的危害大，所以...【详情】

中医称胃为“水谷之海”，是受盛腐熟食物的重要脏腑。胃喜润恶燥，有胃液的滋养，胃才能正常运行。无论是外感的火热之邪，还是内部的热盛、肝郁化火，都会灼伤胃...【详情】

一说到胃痛，人们就对吃什么很谨慎，这个不能吃，那个不能沾的，但是胃痛如果不吃东西，那也是不可能的，所以我们要多加了解有关胃痛吃什么食物能缓解的事情，这...【详情】

《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。...【详情】

能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。定时饮水是很重要的养肾方...【详情】

有些人常常感到眼睛干涩、头晕心悸、失眠多梦，这是肝血不足的症状，肝血不足，主要表现视物模糊，眼目干涩，头晕心悸，失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以...【详情】

当肺中存有寒气，身体的血气能力提升到适当阶段，有能力排泄寒气时，会先提升肺的能力，进行寒气的排除，这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点，会突然感觉非...【详情】

对肝炎有益的一种食物是新鲜水果，但该选择什么水果不能随便，肝炎患者多吃水果有利于缓解病情，但选择的水果有讲究，肝炎病人最适宜吃的水果有梨、苹果、西瓜、...【详情】

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，是人体重要的解毒器官。因此在日常生活中我们要注意减轻肝脏负...【详情】

胃癌既然是发生在胃 部，那么疾病的发生肯定是与我们的日常生活饮食有关，所以要想很好的预防胃 癌，那么在生活中就要注意饮食，管好自己的嘴，多吃一些有利于预...【详情】

夏季是心火最旺的季节，心烦气躁不但影响睡眠，也是对身体的一种消耗。现在人们的生活节奏非常快，这直接导致的后果就是人的压力越来越大，常常有心情躁动、睡眠...【详情】

肾结石很常见啊，稍微年长一点或者是长时间不动的人都会有不同程度大小的结石在体内。一般来说体重胖的人可能多一点，因为饮食，运动之类的关系比不上正常体重的...【详情】

小蛮腰是每个女孩子都想要的身材，减腰瘦腹也成了锻炼小蛮腰身材的目标，如果配合一些有同样功效的食物，效果翻倍。在网上可以看到健身达人，各个都是紧实的腹部...【详情】

花胶即鱼肚、是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，其别名为花胶。胶又名鱼肚，是从鱼腹中取出鱼鳔，切开晒干后而成含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固...【详情】

肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。肾阴虚多有虚热的表现为口燥咽干，潮热，颧红，五心烦热，盗汗，舌红少苔，脉细数。肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品...【详情】

肾炎患者需要忌口的东西是比较多的，如酒、茶、咖啡等不能碰，还有各种辛辣调味品如葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒;各种香料及含挥发油多的蔬菜，如韭菜、茴香、...【详情】

肺气肿是医学界公认的呼吸系统四大顽症之首。肺气肿是由慢性支气管炎、哮喘、支气管扩张等慢性呼吸系统疾病引起，在咳嗽、咳痰等症状的基础上，出现逐渐加重呼吸...【详情】

肠道问题和腹部肥胖有很大关系，怎么减肚子上的赘肉，高纤维食品来帮你，高纤维食品是减肚子最有效的方法，可以有效的润肠通便，解除肠道困扰，肚子自然就会变平...【详情】

失眠对于现在的社会来说是非常的严重，失眠的发病率也是非常的高，带给人们的伤害也是非常的严重同时对于社会也会带来很多的损失，其实大家对于失眠的治疗可以自...【详情】

春节过去了，春天也不远了。春季养生以养肝为主，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，宜适当食用辛温升散的食品，而生冷粘杂之物则应少食，以免伤害脾...【详情】

只有保证充足营养，才能促进骨骼生长，孩子才会长得高、长得健康，孩子骨骼发育关乎着今后的身高和健康，人的身高虽然在很大程度上受遗传影响，后天的因素同样不...【详情】

降血脂的食疗方法?现代人有很多不良的饮食习惯，如饮食过量、饮酒过量、摄取过量富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物等。这些习惯容易引起高血脂症，高血脂严重影响心...【详情】