吃什么预防胃癌呢?胃癌可能是什么原因导致的呢?今日小编就带大家来好好的了解和学习下，希望这些能够很好的帮助胃部不舒服的哪些人，希望大家都能远离胃癌的困恼...【详情】

很多人选择减肥，但是在饮食方面还是比较难取舍的，那么今日小编将告诉你吃什么减肥快?减肥食谱都有哪些?什么运动适合减肥?跟着本文一起好好的了解下吧!相信对大...【详情】

男人吃什么保养肾呢?能够帮助男人进行肾保养的食物和食谱都有哪些呢?相信这是很多男人朋友们非常想要知道吧，接下来跟着小编一起来看看和了解下，希望对肾脏不好...【详情】

防辐射的食物 1、胡萝卜：天然胡萝卜素宝库 胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。天然胡萝卜素是一种强有力的抗氧化剂，能有效保护人体细胞免受损害，从而避免细胞...【详情】

平时多吃这几种食物，养生效果好。如何保护皮肤的水润亮泽?如何让你的身材保持年轻苗条?很多食物都有很好的功效，你知道是哪些吗?这里推荐几款食物，呵护你的健...【详情】

1、多吃萝卜 在萝卜中的营养是有很多的，并且萝卜中的萝卜素可以预防和治疗感冒的。那么男人感冒了吃什么好的快?那就多吃萝卜吧! 具体的做法：将萝卜切碎，然后...【详情】

甜食大家都爱吃，害怕身体造成肥胖或者血糖过高，在烦恼时不如吃它们，益于健脑还能减肥，那么，吃黑巧克力健脑又能减肥，下面就为大家介绍： 一、黑巧克力的好...【详情】

肝脏是人体重要的代谢器官之一,肝脏的健康状况与人体整体的健康息息相关,因此我们日常生活中要注意肝脏的养护.养护肝脏除了改掉不良生活习惯以外,也可以从饮食入...【详情】

牛奶 牛奶中的乳清蛋白有助于脂肪燃烧,并且牛奶中丰富的蛋白质容易被消化系统吸收,并不会带来消化负担,还能缓解饥饿感. 杏仁 杏仁中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、...【详情】

女人容易贫血是女性特殊的生理特点，就如每月一次的月经也会让她们流失一部分的血。女人一旦贫血，就会出现脸色发黄、唇色暗淡、失眠多梦等症状，容颜和健康都会...【详情】

日常生活中，许多女性手脚发凉或者痛经，尤其是冬天睡觉时，手脚很难焐热，这就是体寒的表现，体寒的原因，部分是因为体质，部分是因为个人生活习惯的不好，比如...【详情】

肝脏是个人体分解毒素的,因此它的毒素含量是比较高的，那么吃什么对肝脏排毒有所帮助呢?小编给大家讲讲吃什么对肝脏排毒好? 乌梅 乌梅以酸入肝着称，其具有补肝...【详情】

糙米 糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环， 帮助消化及清理...【详情】

东阿阿胶夏天能吃吗 吃阿胶上火吗 虽然说阿胶是一种一年四季都可以吃的滋补品，但还是需要因人而异，并且养生是需要在乎节气的，在不同的节气服用不同的方子才能...【详情】

相较于早先的酷暑炎夏与之后的凛冽寒冬，秋季气候相对更加怡人，此时秋高气爽正是排毒养生的大好时刻。那么在秋季如何才能有效排毒呢?小编下面就来推荐食补排毒...【详情】

西湖牛肉羹： 这是一道杭菜，是江南著名的传统美食，其口感香浓嫩滑，美味可口，一般会提前在开吃之前让大家先吃，润润喉，开开胃，现在就一起看些这道受到广大...【详情】

它能滋补肝肾、补血益气、健脑养神、防便秘的功效，是气血两虚、肺虚咳嗽、贫血等患者非常适合的康复营养佳果，葡萄中还含有较多的酒石酸，有帮助消化的作用;葡...【详情】

喝茶是不错的养生方法之一，特别是上班族们，更要多喝茶，对于紧张忙碌的上班族来说，来一杯芬芳四溢的茶饮既健康养生，又提神解困。那么上班族喝什么茶好?针对...【详情】

宝宝便秘虽然不是什么大病,但如果宝宝长期便秘,粪便在肠道内停留时间过久对孩子身体会造成影响。那么吃什么食物对新生儿便秘有好处呢?以下为大家推荐的新生儿便...【详情】

1、猪肝绿豆粥 功效：补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。 做法：将绿豆和大米洗净后，放入锅内煮...【详情】

莲藕 藕无论是熬汤还是炒都可以。莲藕含有丰富的维生素B1，有助于缓解疲劳、促进新陈代谢和消化。莲藕还含有维生素C、钙、铁等无机盐，具有抗氧化作用的多酚类物...【详情】

提到补钙，人们第一个念头就是喝牛奶，的确，牛奶是很好的钙质来源，但对于很多乳糖不耐受的人，或者素食者来说，牛奶的补钙效果就大打折扣了。而且补钙靠牛奶未...【详情】

中国人的饮食特点随季节变化而不同，进入秋季，蔬果丰收，虾蟹肥美，加之素有秋季进补的习惯，不少人在各类美食面前都放松了警惕。但俗话说：病从口入，不正确的...【详情】

泡脚是一件十分让人享受的事情，很多朋友都喜爱在晚上下班后泡一下脚，让身体放松放松。但秋季泡脚有很多的注意事项，我们一定要注意，接下来就让我们看一看秋季...【详情】

熬夜食谱1： 绿豆薏仁米糊：粳米、薏仁、绿豆各适量，用营养机打成糊糊。 双仁油菜：油菜半斤，开水焯烫过，晾凉，加青椒丝、胡萝卜丝、核桃仁(炒过，不要炸，25...【详情】