孕期是大多数女性一生中很重要的一个时期。在怀孕期间，由于食欲增大，很多孕妇都急于追求营养盲目进补，往往会出现孕期血糖高的情况。长期血糖高的话，身体不仅...【详情】

糯米是大家都很熟悉的一种食材，汤圆和粽子都是用糯米做的。不过糯米一般是南方的叫法，北方称之为江米。饮食中，糯米食用方式多多。 做饭。糯米是生活中最常见...【详情】

我们都知道，对于糖尿病患者来说，饮食是非常需要注意的。因此，可以吃什么，不可以吃什么，成为很多糖尿病患者的难题。 其实对于糖尿病患者来说，不应该有太多...【详情】

对各位宝妈和喜爱做美食的朋友来说，日常生活中最常打交道的就是米、面、水果、蔬菜等等，作为资深吃货，小编尤其喜欢吃糯滑香浓的小米粥，今天给大家分享，鉴别...【详情】

黄小米和糯小米营养成分和外表都十分相似，单看的话很难去分辨，但是若放在一起仔细观察会发现糯小米的颗粒比黄小米稍大一些。虽然这两种小米的差异不是太明显，...【详情】

大家在日常生活中应该注意一些祛湿的方法，很多人不注意自己的身体调理会造成湿气过重，这样会导致体寒，还会造成肥胖，所以，在日常生活中，大家应该注意一些排...【详情】

立冬之后气温会急剧下降，很多地方会开始下雪。在这一个时期，我们应该如何进食呢?冬季哪些食物堪称补药? 羊肉性温热而味甘辛，古语也有说过寒风起，羊肉香，所...【详情】

嘴角起泡是孩子生活中常见的上火症状0，中医讲孩子是纯阳体质，新陈代谢旺盛，吃了刺激性食物、休息不好就会导致身体火气上升。从中医的角度解释，嘴角起泡是人...【详情】

随着电脑在人们生活中出现的频率，人们的眼睛受电脑的影响，趋渐出现了干涩，痛痒以及皮疲劳等眼部不适感，久面久之这样，不及时的处理眼睛受电滋波危害的干涩，...【详情】

对于女人来说，黄脸婆一定是杀伤力最大的词!不想成为黄脸婆，多吃这7种黄色食物就够了，省钱又有效。 菊 花 消肿安神 由于工作生活压力大，许多朋友常常失眠，眼...【详情】

俗话说，民以食为天。我们每天都离不开吃，有的人吃得身体健康、精力充沛，有的人却吃出了肥胖、高血脂、糖尿...【详情】

水果含有丰富的维生素，所以说吃水果的好处非常多。特别是女性，吃可以既可以没用养颜，有的水果又可以减肥。多吃水果对女性好、然而多吃也是有范围的。那么女性...【详情】

胃是人体的重要器官，但是很多人却没有好好保护胃部，经常暴饮暴食、食用过多辛辣刺激食物，还有晚上熬夜、通宵，这些都导致了胃部受到严重伤害。但是很多人在胃...【详情】

中国人的餐桌上，少不了牛奶、豆浆这两样营养丰富的饮品。一山不容二虎，有人钟爱牛奶，有人偏爱豆浆，如果要分出个高下，究竟哪种更好? 权威营养专家对比两者的...【详情】

大家对于桃红四物汤应该很熟悉了吧，尤其是对于女性朋友来说这是一种养生价值非常高的汤品，具有很好的保健作用，桃红四物汤的制作方法是在四物汤的基础上而制成...【详情】

姜丝可乐，相信大家都有听说过吧。它主要就是以生姜和可乐为原料制作而成，喝在嘴里的感觉特别爽口，而且姜丝可乐的功效也有很多，所以很受欢迎。想知道姜丝可乐...【详情】

蛇果是苹果的一种，是一种品质上乘的水果，其属于蛇果类，所以称为蛇果。蛇果的肉质非常丰盛，质脆，味道甘甜，果汁丰富，不仅含有丰富的果糖、葡萄糖还有很多的...【详情】

美味可口的小龙虾，是大多数人的喜爱。但是很多人都不知虾不能和什么一起吃，总是误将一些食物和虾搭配吃，从而引起中毒，严重时会有生命危险的。那么到底虾不能...【详情】

豆浆是中式早餐不可少的一种，豆浆含有丰富的营养物质，早上喝豆浆有利于养生保健，下面我们来看看早上喝豆浆的七大好处。 在很多中国人的早餐食谱，豆浆都是必...【详情】

猕猴桃这种水果里面含有非常丰富的维生素c，在一定程度上面可以起到美白的作用，但是需要长期的坚持，猕猴桃在晚上的时候吃效果是最好的，因为在晚上的时候，吸...【详情】

吃生菜减肥吗?这是很多肥胖患者一直都很关注的问题。生菜是一种大家都很熟悉的蔬菜，而且平时它也是会经常出现在我们的日产餐桌上的。生菜的维生素含量很高，人...【详情】

自从榴莲被引进国门以后，都褒贬不一。其主要是由于其气味及营养价值。榴莲被誉为果中之王主要是由于自身的营养价值。即使榴莲营养价值高，但很多人却因为其气味...【详情】

竹叶青酒是是一咱有着金黄色泽的美酒，日常生活中很多人都喜欢利用竹叶青酒养生，竹叶青酒是由十几种对人体健康有好处的中药组成的，同时竹叶青酒的烈度不大，喝...【详情】

柠檬水的功效与作用 营养价值 柠檬水的作用： 柠檬富是VC含量最高的水果之一，VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外，可...【详情】

花生的营养： 一、花生的成分 花生每100克含水分7.3克，蛋白质24.6克，脂肪48.7克，碳水化合物15.3克，粗纤维2.1克，灰分2克，钙36毫克，磷383毫克，铁2毫克，另...【详情】