原标题:炒湖蟹是哪个地方的菜 炒湖蟹的做法
提到炒湖蟹,大家应该不是很熟悉,小编和大家一样,很少听说过这个菜名,其实听到这个菜名,大家都应该知道它是一道什么样的菜,但是大家知道炒湖蟹是哪个地方的菜嘛,小编一开始听到这个菜名以为它是川菜的一种,不知道大家有没有和小编一样的想法!其实不然,炒湖蟹是一道汉族特色名菜,属于江浙菜!此菜色泽黄亮通红,蟹肉鲜嫩入味,为筵席的佳肴。相信大家一定很想知道这么美味的菜是怎么做出来的吧!下面小编就给大家介绍这道炒湖蟹的经典做法!
材料:螃蟹、鸡蛋、香菇(鲜)、冬笋、小葱、姜、黄酒、盐、醋、淀粉、猪油
步骤:
1.湖蟹用清水洗净,翻出蟹兜,挖去鳃和脐,蟹身对剖开,拆下大钳,斩去钳尖,用刀拍碎
2.每只蟹斩去肢尖,蟹身横开3刀成4块,蟹兜去沿边对剖开
3.蛋磕入碗中打散,香菇去蒂洗净切片
4.冬笋削去外皮洗净切片
5.炒锅置旺火上烧热,下猪油,放入葱、姜煸至有香味
6.蟹块用沸水略氽沥干,下锅稍翻炒,烹入黄酒,加水200毫升左右,加盖煮沸
7.再放入香菇、笋片,加精盐,沸起再烧1分钟
8.用湿淀粉调稀勾流汁薄芡,然后把蛋液淋入锅的四周,翻动炒锅
9.待蛋凝结后,烹入醋,淋猪油,出锅装盘
其实炒湖蟹不但口感独特,而且其营养价值也是不小的,下面小编就来说说炒湖蟹的营养价值!
1.湖蟹中含有丰富的蛋白质,是人体大脑发育和肌肉生长所必须的,更是保持能量充沛不可或缺的
2.湖蟹中的维生素A,在维持人体皮肤细胞的健康方面有着重大作用
3.其中的维生素B,可帮助预防维生素B缺乏症
4.其中的钙、铁、锌等微量元素,这些元素有助于增强人体体质,并提高人体免疫力,并有助于少年儿童身体的发育
在这里需要提醒大家的一点是湖蟹的营养价值虽然高,但前提是活的、新鲜的湖蟹营养才足够丰富!经过小编的一番介绍,大家应该对炒湖蟹这个菜有了一定的了解,大家也知道了炒湖蟹是哪个地方的菜了,如果下次有人问你这个问题,你应该可以很轻松地回答出来了!
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