九月份，又是小鲜肉们进驻校园的时候，在最美好的青春里，除了遇见一个知心的老师，一群打打闹闹的好朋友，更要努力成为一个更优秀的自己。可是，你怎么能忍受日...【详情】

减肥首先需要了解自身的身体情况，然后给自己制定一个合适的减肥计划。而生活中我们身体会因为缺乏某种微量元素而导致身体调节紊乱从而肥胖，因此补充微量元素很...【详情】

30多岁的女性体重陡然增加是不足为奇的，因为在30～40岁这漫长的十年间，有很多因素可以导致女性的体重增加。问题在于如何去认识并避开那些最容易增肥的陷阱。下...【详情】

很多女生对自己的蝴蝶臂深恶痛绝，但又一直瘦不下去，夏天不能露一把小性感真是遗憾!不过，用哑铃瘦手臂你试过没?怎样用哑铃瘦手臂呢?买一个家居小哑铃，既可以...【详情】

人到中年后，由于体力活动减少，基础代谢率降低，身体逐渐发福。肥胖之后又不及时减肥，就延续为老年肥胖。而老年肥胖又多伴随着高血压、冠心...【详情】

现如今很多产妇对于身材的恢复非常重视，而产后最佳减肥时机也是非常关注，但是需要提醒大家的是减肥不可盲目，减肥误区需谨慎。下面我们就针对孕妇产后如何减肥...【详情】

减肥并不是一种潮流，而是大家都意识到了，肥胖的危害，所以就是不得不减肥，不止是为了体型美，也是为了自身的身体健康，那么特殊的中老人群在减肥的时候，是需...【详情】

1.动作名称：俯身侧平举 跟我做：两腿同肩宽，微屈膝，上身向前倾，腰背挺直，同时两臂向外展到侧平举的位置，同肩高或略低于肩。每组12～15次，3～4组。 小叮咛...【详情】

[[ 不同减肥中草药效果大不同 ]] [[ 中医专家提供50种生机食材让你成功 ]] [[ 教你选择适合自己的中医减肥法 ]] [[ 中医减肥七大法 看看你适合哪一种？ ]] 中医...【详情】

肥胖已经成为严峻的健康问题，太过肥胖不仅影响外形还会导致多种疾...【详情】

宅女居家瘦手臂方法，通过双臂的缠绕动作、伸直手臂的仰卧起坐和diy制作的水果紧致美白肌肤法，加速手臂上的血液循环，减少毒素和脂肪颗粒在手臂内侧的堆积，让...【详情】

脂肪能转化成肌肉吗?很多人自己瘦下来以后肌肉看起来比以前多了，就以为是身上的脂肪转化成肌肉了。但是真相却是，脂肪并不能转化为肌肉。肌肉和脂肪是两种不一...【详情】

[[吃啥减肥 16种食物让你吃出苗条身材]] [[柠檬减肥方法 柠檬健康减肥的奇效]] [[ [[魔力变身的高效瘦腿法]] 饮食减肥小窍门 [[最有效的减肥食谱 半月掉八斤的窍...【详情】

[[看80岁模特如何保持魔鬼身材的秘方]] [[ [[ [[老年人减肥速度不必要求太快]] 老年人运动减肥方法 [[老年人运动减肥的6注意]] 老人减肥也进行运动，老人运动减...【详情】

大家都知道每个人都希望自己的身体更加健康，如果是吃的东西不注意，或者是吃了一些脂肪比较多的，肯定会影响到我们的身体健康的，那人体脂肪形成过程是什么样的...【详情】

今日看到朋友圈疯传酵素梅减肥，这种话梅一天饭后吃两颗，就能让你变成苗条淑女。因为方便又能解馋，受到不少白领女性的青睐。那么酵素青梅能减肥吗?下面就一起...【详情】

静脉炎的治疗 护理有哪些措施?脉输入各种抗生素或高渗葡萄糖溶液或因机械直接损伤静脉壁，还有长期静脉曲张引起的血淤滞等，而导致静脉血管内膜损害，形成血栓，...【详情】

每一种疾病都是有临床表现的，那么口腔中的尖锐湿疣也是有临床上的症状的，所以对于尖锐湿疣的分类有很多，对此大家一定要对这个疾病要加以重视，要认真对待发生...【详情】

直肠息肉是指发生在直肠粘膜上的赘生物，是一种常见的直肠良性肿瘤。在中医古文献中有息肉痔、葡萄痔、樱桃痔、悬胆痔、垂珠痔等名称。息肉的概念所指甚广，凡赘...【详情】

春天是万物的开始,给人新的希望.但是同时在寒冬中隐藏的疾病也会在这时候发病,给人带来痛苦.中华网健康频道不孕不育的症状专题为你详细介绍如下知识:宫颈肥大可...【详情】

感染 , 妊娠前三个月患病毒或细菌感染 , 尤其是风疹病毒 , 其次是柯萨奇病毒 , 其出生的婴儿先天性心脏病的发病率较高。 下列因素可能影响到胎儿的发育而产生先...【详情】

专家指出 乙肝 患者做好日常保健，能提高乙肝治疗的效果，因此，患者在日常生活中，饮食需要清淡易消化的饮食，营养均衡的饮食，具体如下。 乙肝患者想要病情早...【详情】

子宫肌瘤是女性专用生殖器疾病，它给女性患者带来的伤害非常大，且比较常见。如果没有及时有效的治疗会给患者造成极大的伤害，甚至影响患者以后的生育。那子宫肌...【详情】

削骨瘦脸是现代比较常用的一种瘦脸方法，很多爱美人士都希望通过削骨瘦脸的方法来改善自己的脸型，让自己的脸部变得更加的秀美动人，那么削骨瘦脸的价格是多少呢...【详情】

年关将近，不少爱美人士都喜欢给自己打理一个时尚的发型过新年。正所谓新年新气象，一切从“头”开始，在打理完美发型之前，我们要学会辨识关于美发的各种流言，...【详情】