对于办公室一族来说，久坐不仅会让你有小肚子，还会让你的臀部变肥大、下垂，让你完美的身材慢慢的消失。那么你还不行动吗，现在就学起来吧，练出小翘臀，迷人众...【详情】

胃病一直以来都是困扰人们的问题，而由于胃病导致胃切除手术是目前最为严重的问题。而在胃切除手术后很多人都会出现便秘问题，那么，胃切除手术后便秘该注意什么...【详情】

迫于生活以及工作压力，不少肥胖人士开始选择一些能够让自己快速的方法以求能在最短的时间内花最少的力气让自己瘦下来。但是，不管怎么减，效果始终不能尽如人意...【详情】

夏季是许多女孩喜欢的一个季节，因为大多性女性感觉夏季减肥更快更见效，眼下又进入了“不减肥徒伤悲”的季节，眼看夏季将至，许多女性的愿望就越发紧迫，如何减...【详情】

老年的肥胖对身体的危害也是极多的。，看了下面你就知道了。 1. 肥胖可是糖尿病的最大危险因素的哦。在肥胖的初期，患者空腹的时候的血糖是正常的，然后随着肥胖...【详情】

腿上的赘肉多且松弛，天气再热也不敢露腿，大粗腿女生都会有这样的烦恼，如何瘦腿是女生们特别关心的，怎样可以快速瘦腿呢?下面一起看看吧。 怎样可以快速瘦腿 ...【详情】

[[怎么减肥瘦腿 八妙招帮你赶走大象腿]] [[瘦腿最有效方法 网络mm超详细减肥心得]] [[ [[o型腿矫正方法 全面赶走o型腿的运动]] 瘦腿产品 [[瘦腿的最快方法 一用...【详情】

由于现代人工作比较忙碌，导致很多人都是一忙一整天，一到了晚上又要忙于应酬，导致很多人都变得很是肥胖，但是你有没有发现有些人是怎么吃都不胖，或者是怎么样...【详情】

如何健康减肥之运动 [[全身变苗条的燃脂减肥操]] 经过一个夏天，可能并没有让你长胖多少，因为夏天穿上短袖热裤，可以让你轻易的看到身上。 [全文] [[4式独家运...【详情】

减肥是一件很很枯燥乏味的事情，这也使得很多人根本就坚持不下来，如果能够在减肥的时候适当的使用一些器材的话，不仅能够让减肥的效率提升，还能够让减肥变得更...【详情】

减肥现如今成为了一种潮流，无论是减脂还是都让人们非常喜欢。而其中最为被人们所推崇的就是运动减肥，仰卧起坐是很好的选择，那么，仰卧起坐做多少个才有效果?...【详情】

对于正在减肥中的女生来说，冬天身体消耗的能量会比较少，进食是特别容易导致能量化成脂肪，堆积体内的，因此冬天吃什么不发胖非常重要。那究竟冬天吃什么蔬菜减...【详情】

胸大腿长的妹子，始终都是会很受人欢迎的，这个就是不容置疑的了，那么该怎么瘦腿呢，瘦腿的方法，也就是我们所关心的了，一起了解一下吧! 每天上学或是放学的时...【详情】

现如今肥胖问题越来越困扰这爱美的人们，而减肥方法也是大家比较关注的一个话题，其中腹部快速减肥方法就是大家比较重视的，下面我们就通过文章内容一起来了解一...【详情】

女人的背部十足性感，但是容易横生赘肉。每天早上按下闹钟后，记得不要马上起床，缓慢地做瘦背操，只要一分钟的时间，这个动作不仅能瘦背，还能唤醒你沉睡的身体...【详情】

20世纪80年代，印度军方颁布了一项特别条令：凡是超过标准体重7%以上的军人，将不能晋升军职和军衔。原因很简单，因为“大肚子”的人行动不够灵活，削弱了军人的...【详情】

首先，要争取所有家庭成员的支持，尤其是要“搞定”爷爷和奶奶。不然他们一心软，父母一边督促孩子减肥，爷爷奶奶在背后给孩子补充营养多多，甚至直接对父母的做...【详情】

如今，大家都把锥子脸的女性朋友称作为，而脸圆的女性则称作为微胖女生。这对于脸圆身体瘦的女性朋友来说，无疑是一种打击，更激发了她们想要瘦脸的心性。可是怎...【详情】

为什么现在肥胖的人群是越来越多的呢，生活水平的提高，饮食上也发生了很大的变化，所以也就是会有很多的人，染上了肥胖，或者是一些的女性朋友身材没有那么的苗...【详情】

现如今随着减肥人群的增加，大家对于减肥的效果也是非常重视，而每天漫无目的的减肥让很多人都无法坚持，因此减肥记录体重软件成为了人们最为喜欢的一款软件。下...【详情】

产后既要尽到母乳喂养的职责和义务，又要保持孕前苗条的身段是可以做到的，应从控制摄入量和加强锻炼着手，哺乳期减肥会不会影响母乳喂养，哺乳期应该怎样喂养，...【详情】

一直减肥却瘦不下来，可能是你体内的湿气太重了，导致整个人看起来很臃肿。怎样祛湿最有效呢?这里介绍一套红豆薏米快速减肥法，具有祛湿消肿的功效。 红豆薏米快...【详情】

一年之计在于春，一天之计在于晨，所以早上的时间是最好的，那么早餐同样重要，所以不要在随便的吃点东西来应付自己的身体，不吃早餐身体会容易变胖，乱吃早餐不...【详情】

马铃薯含有丰富的有益健康的膳食纤维，马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。一个148克(近3两)重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，这个数量能够满足人们日需求量的12%。...【详情】

到底什么是肥胖呢?你能正确的判断出的胖和瘦标准吗?不同的体质和不同程度得肥胖都是不同的，有些人看着其实并不胖，可能就是肚子上有肉，有些人呢，就是很明显的...【详情】