婴幼儿吃饭是个大问题,怎么才能更健康营养的饮食呢?而婴儿奶糕就是首选,这是一种牛奶和大米粉的混合物,含有很丰富的营养,很舍婴儿的喂养,有利于我们宝宝的成长需要。
婴儿奶糕的做法:
1、 将椰奶,糖,玉米淀粉倒入锅内,混合均匀。先量玉米淀粉,再量糖。因为玉米淀粉会粘在量杯壁上,不能全倒出来,直接用这个量杯量糖,在里面转几下,糖就把粘着的玉米淀粉都弄下来了;
2、倒入玉米粒,混合均匀;
3、用中火加热,同时不停搅拌。这个很容易粘锅,一个人实在没有办法拍照了。我先用的中火,发现有点粘,就改用小火了;
4、到锅里的东西慢慢粘稠,颜色变的有点透明了,就可以关火;
5、倒入容器里面,放凉凝固就好开动了。夏天的话放在冰箱里面冷藏一下。
婴儿奶糕的成效:
1.镇静安神:婴儿奶糕可以镇静安神,帮助睡眠。
2.抑制肿瘤:婴儿奶糕由牛奶制成,有防癌功效。
3.促进生长发育:婴儿奶糕由牛奶制成,富含钙和维生素D,对人体生长发育很有益处。
4.美容养颜:婴儿奶糕由牛奶制成,能消除脸部皱纹,达到美容的功效。
5.可治病:婴儿奶糕由大米制成,对于泄泻 、口渴 、痢疾 、食欲不振等症状有疗效。
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