因为西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力，而韩国女生则习惯喝海带汤补身体。但是对于中国女生来说，中药店里有几味药是专门为她们准备的，比如白芍、川芎、当归、熟地，将这四种中药一起熬煮，就是有着一千多年历史、中医界称之为"妇科养血第一方"的“四物汤”。 四物汤不仅可以减轻月经期间的疼痛感，还能改善贫血，是必备的美容圣品。
1.当归：
当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。
2.熟地：
能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。
3.川芎：
既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。
4.白芍：
《唐本草》说它"益女子血"，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。
我们看了以上的介绍，大家就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。
温馨小贴士：四物汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁!除了四物汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。
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