问：惊蛰时节，应注意预防哪些“外邪”？ 答： 惊蛰时节需注意防范以下疾病： 牙痛、头痛、肋间神经痛：惊蛰天气干燥多风， 风性好动，因此易致各种神经痛。需注...【详情】

问：惊蛰时节应该怎么吃？ 答： 惊蛰到来时，随着气候的变化，人体阳气升，阴气相对较弱，易产生肝火，导致肝脾不和。因此，饮食应清淡，可食用如梨、枇杷、香蕉...【详情】

问：惊蛰时节为什么要注意情志养生？ 答： 惊蛰时节脏腑养生的关键在于平衡阴阳。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，易发生肝火偏盛。尤其是老年人，易...【详情】

问：惊蛰三候是什么？ 答： 古人将惊蛰分为三候：“一候桃始华，二候仓庚鸣，三候鹰化为鸠。”“桃始华”即桃花开放；“仓庚”即黄鹂，黄鹂鸟开始鸣叫了；至于“...【详情】

问：惊蛰节气有何特点？ 答： 二十四节气包含了春夏秋冬、雨雪霜露等天候气象，唯独惊蛰和芒种，是专属生命的律动，这是古人对自然入微的观察。虫藏于穴曰蛰，《...【详情】

问：什么是惊蛰节气？ 答： 每年3月6日前后，当太阳到达黄经345度时，惊蛰节气到来。惊蛰，古称“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始。...【详情】

问：吃保肝药可预防肝病吗？ 答： 肝脏是人体中非常重要的器官，具有极强的自我修复能力。在没有肝脏疾病的情况下，频繁或不必要地使用保肝药物，并不能有效“预...【详情】

问：立春后，按揉哪些穴位可养肺防感冒？ 答： 在中医理论中，春季被视为养生的重要时节，特别是对肺部健康的维护尤为关键。中医认为肺“司呼吸”，与人体的呼吸...【详情】

问：立春时节容易上火，可通过按摩哪些穴位来缓解？ 答： 春季万物生发，人体的阳气也会慢慢上升，此时若是稍不注意就容易引起火气，中医介绍，对症选穴进行按摩...【详情】

问：哪些食疗方防春困消春困？ 答： 春困是季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。以下两款消乏提神食疗方，可以能帮你摆脱春困： （1）芪精枣汤：黄芪15...【详情】

问：多吃动物肝脏可以养肝吗？ 答： 动物肝脏，如鸡肝、猪肝等，的确富含铁质和维生素A，对于补血和维持视力等方面有一定的好处。但这并不意味着它们直接对人体...【详情】

问：立春之后按揉哪些穴位补阳气？ 答： 在立春时节，适当地按揉一些特定的穴位，可以帮助补充和调节体内的阳气，从而增强身体的活力和抵抗力。在立春之后，有几...【详情】

问：春天容易犯困，一困就要睡吗？ 答： 立春后随着气温渐暖和日照时间的增长，许多人会感到异常疲倦或困倦，这在中医学中被认为是春季特有的生理现象。春困，主...【详情】

问：“春捂”适合所有人吗？ 答： “春捂”是中国传统养生文化中的一个常见概念，指的是在春季适当保持身体的温暖，以防受寒。这一做法源于中医的五行理论，认为...【详情】

问：为一整年的健康打基础，春季应该多吃温补食物吗？ 答： 在中医理论中，春季被视为肝气旺盛的时期，因此在饮食上建议以养肝和顺应肝气的平和为主。春季不宜食...【详情】

问：哪些人更应该警惕“倒春寒”？分别该如何应对？ 答： （1）老年人。尤其是有糖尿...【详情】

问：立春节气容易患上感冒及呼吸系统疾病，该如何应对？ 答： 立春时节容易患上感冒及呼吸道的外因是气温骤升骤降，而内因则是因为人体阳气没有顺应自然，向上向...【详情】

问：立春节气为何是脾胃不调的高发期？应该怎样预防？ 答： 明代医学家张景岳说：“春应肝而养生”，肝气为春季的主气，肝气活跃，甚至过于亢奋。春季容易发生肝...【详情】

答： 中医讲:"肝主青色，青色如肝经。"青色的食物可以起到养肝的作用，而刺激、辛辣、大鱼大肉、油炸的食物会增加肝的负担。因此，可以多吃时令果蔬，多喝果汁，...【详情】

问：什么是“倒春寒”？ 答： 倒春寒是一种自然气候现象，一般出现在每年的立春之后，立夏之前，即2月初至4月底。指初春时节，气候温度回升较快，但春季后期，常...【详情】

问：立春是否意味着已经进入春天了？ 答： 谚语有云：吃了立春饭，一天暖一天。随着天气逐渐回暖，我国南方地区日照和降雨逐渐增多，一些地方已经“吹面不寒杨柳...【详情】

近日，福建首单健康医疗数据产品在福建大数据交易所完成场内交易，实现该省健康医疗数据产品场内交易零的突破。 该数据产品名称为厦门市内分泌代谢疾病分析报告...【详情】

问：什么是立春节气？ 答： 按照传统的排序方法，立春是二十四节气之首。具体的日期，一般为公历每年的2月3日至5日，在太阳到达黄经315度时，即为立春。“立”是...【详情】

问：立春节气为何容易发生肝病加重？应怎样预防？ 答： 中医认为，四季之中，春季属木，而人体的五脏之中，肝也属木，因而春气通肝，春季也最易使肝气旺盛，如疏...【详情】

问：立春时节有哪些常见疾病进入高发期？ 答： 立春正值冬春交替时节，虽阳气渐升，气温慢慢回暖，但寒气仍重，常见气温骤降的“倒春寒”，需要谨防以下几类疾病...【详情】