石景山区开展全民健康文明生活方式宣传月暨健康体重管理年主题宣传活动

为持续推进全民健康文明生活方式行动，深化“健康体重管理年”建设成效，切实提升辖区居民健康素养与自我健康管理能力，牢固树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，9月15日，石景山区在高井CRD文化休闲广场举办全民健康文明生活方式宣传月暨健康体重管理年主题宣传活动，以沉浸式、互动式科普体验，让健康理念深入人心、落地践行。

活动现场氛围浓厚、群众参与踊跃。活动以精彩的文艺展演拉开序幕，同步开设专业八段锦教学，通过现场示范、一对一指导的方式，向居民普及科学养生、适度运动的核心知识，引导群众养成常态化健身、科学化养生的生活习惯。活动现场还对优秀健康生活方式指导员进行表彰，充分调动基层健康工作力量的积极性，营造全民关注健康、主动践行健康生活方式的浓厚氛围。

本次活动聚焦“三减三健”与健康体重管理核心，打造特色互动科普展位。围绕减盐、减油、减糖及健康口腔、健康体重、健康骨骼重点内容，结合合理膳食、戒烟限酒、心理平衡、体重管控等实用知识，通过展板展示、专业讲解、互动答疑等多元形式，纠正居民日常健康认知误区，普及简单易操作的健康生活技巧。同时，活动配套开展趣味健步走体验，居民沿指定路线打卡参与，在轻松的运动氛围中践行适量运动的健康理念。

此外，活动特设便民义诊专区，医务人员现场为居民提供健康筛查、慢病管控指导、个性化体重管理咨询等暖心服务，精准解答群众日常健康疑问，把优质、便捷的医疗卫生服务送到群众身边。

本次活动集科普宣传、运动体验、便民义诊于一体，内容丰富、实用性强，有效强化了居民健康认知，提升了群众自我健康管理水平。下一步，石景山区将依托各类健康主题日，常态化开展多元化健康宣教活动，持续拓宽健康科普覆盖面，不断夯实全民健康基础，提升辖区居民的健康获得感与生活幸福感。