很多上班族由于中午休息的时间不足，所以午饭经常草草了事，但是你知道吗这是一种很不好的习惯，如果长期下去对身体是有很大的伤害的，那么上班族午餐问题主要出...【详情】

记者从南京一些医院了解到，最近因为秋燥引起的疾病明显增多，表现为便秘、流鼻血、干咳等症状。专家指出这都是秋燥引起的，可通过饮食来治疗调理。 东南大学附...【详情】

简要内容： 血虚体质的人，表现为瘦弱且面色苍白，唇色、指甲颜色淡白，并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色...【详情】

5月31日，第22个世界无烟日。这是个并不被许多人关注的日子，但它关乎我们每个人的生活与健康。像往年一样，有烟民会选择在这一天不吸烟，以表示自己积极响应号...【详情】

冬天是进补的好时节，那么栗子又是一大补品，栗子怎么吃才会更进补呢？ 冬天补身体，怎能少得了炖鸡？北京友谊医院营养科华鑫医生告诉记者，鸡肉里含有非常优质...【详情】

随着当今社会的经济飞速发展，人们生活水平的逐渐提高，人们的思想观念也发生了巨大的变化，不少年轻人追求时尚、追逐标新立异。我们会经常看到大街上一些少男少...【详情】

摘要： 研究人员的惊人发现包括，相比完全在办公室中工作的人，在工作和家庭出现冲突之前，实行弹性工作制的在家办公者，每周可以多挤出19个小时工作。全部工作...【详情】

简要内容： 日前，全国家庭营养与健康教育专家研讨会在海南召开。会上，专家就国人营养状况及对策等问题作了研讨，归纳了八个家庭营养中的常见误区。 ●误区一：...【详情】

近期各种节日和聚餐，相信大家的胃部和肝脏已经积累了不少毒素，所以节后的排毒是大家不能忘记的一件事，那么有哪些食物可以帮助大家来排毒呢？ 助肝排毒食物： ...【详情】

健康的牙龈在刷牙、进食时是不出血的，如果出现这种问题，极有可能是患上了牙龈炎，甚至可能是全身性疾病的表现。那么，刷牙出血怎么办?下面我们就通过文章内容...【详情】

口腔癌，是一系列口腔癌症的总称，癌发部位在口腔黏膜的上皮组织，发生在唇部称唇癌，发生在舌部称舌癌……以此类推。口腔专家提醒，口腔中如出现黏膜粗糙、变厚...【详情】

太极拳是我们中国武术中的一种，而现如今人们更喜欢通过连太极拳进行养生。说到养生大家就更关注太极拳的作用，因此比较关注太极拳的好处是什么这一问题，下面我...【详情】

秋季正值冷热交替的敏感时节，加之空气干燥，人们的肺部和呼吸道也就更加敏感了，所以秋季是感冒的多发季节。秋季还是养生的关键时刻，秋天肺部保养不好，损伤了...【详情】

有些女性在来月经前会胀痛，大多数人会把这当成是一种经期快来的前兆，若是你来了月经后还是胀痛的话就要小心是乳腺增生导致的了。 来月经前3天轻微发胀，月经一...【详情】

年轻漂亮是现代女性最喜欢听的赞美词。对于女性那些皮肤红润、身材很好这些都是对于美丽的更加赞赏，是很多女性一直努力奋斗的目标。很多人都怕说出自己的年龄，...【详情】

胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应...【详情】

长时间面对电脑很容易引起眼睛疲劳，因此常用电脑的办公族和大中小学生经常会选用一种或几种护眼药水来缓解眼部疲劳，并都认为眼药水是不会伤害眼睛的。事实上是...【详情】

进入老年期后，身体各个器官都逐渐退化，血管也逐渐失去弹性，从而也就导致了 脑中风 的产生。因此老年人特别要注意，在出现 中风前兆 时不妨多吃一些山芋，它可...【详情】

简要内容： 温泉中含有丰富的矿物质，对多种病痛有治疗作用，对保...【详情】

不少人都有睡眠的烦恼，总是睡不好觉，可是你的睡眠质量到底有多差呢？其实也是可以测试一下的。 判断睡眠质量的标准其实很简单。好的睡眠是：30分钟内入睡；睡...【详情】

简要内容：大学生本来应该感到骄傲，自己走上了新的台阶，可是现在发现大学生心理压力越来越大，考研，就业，情感，经济压力等等，那么大学生心理健康问题主要出...【详情】

小孩子脾胃先天不足，在吃东西上有很多讲究，但是生活中很难时刻注意到这个问题，难免会出现小孩饮食不当的情况。肚子胀不消化，甚至呕吐的现象也时有发生。面对...【详情】

五岁宝宝正是长身体的时候，而且运动量也特别大，所以需要更多的营养进行补充。但是在生活中，宝宝经常出现不爱吃饭的情况，这对于长身体的孩子来说是非常不利的...【详情】

每年的春天，有很多朋友喜欢到野外去采集野菜;而野菜的特点是种类繁多，还绿色无农药，但是通常我们能食用的野菜味道都很不错。如果自己采摘还能吃到最新鲜的，...【详情】

简要内容： 的一生中有很多习惯和嗜好都是极好的养生方法。比如吃红烧肉，吃茶叶，游泳还有练习书法等。 最喜欢吃的就是红烧肉，当他完成一项重大工作后，他都要...【详情】