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  • 脑血栓患者冬天怎么吃

    2020-11-09 18:17:03

    冬季是脑血栓的高发季节,脑血栓患者在做好日常的护理之外,适合吃哪些食物也是一大重点,下面就来了解一下。 冬季血栓病人吃什么好 1、要增加膳食纤维和维生素c...【详情】

  • 焦虑症的表现

    2020-11-09 18:16:58

    马大姐今年52岁了,一直没有工作,是一名典型的家庭主妇,在家里每天收拾收拾屋、买买菜,给丈夫做做饭,儿子在外地上大学,马大姐生活可谓悠闲自在。 一天晚上...【详情】

  • 床的颜色你选对了吗?

    2020-11-09 18:16:53

    我们在选购床罩时,往往会选择自己偏向的颜色,或是参照个人年龄特征。可你知道吗,不同的颜色会产生不同的心理刺激,从而对健康造成不同的影响。因此,在选择床...【详情】

  • 食欲不振怎么办?

    2020-11-09 18:16:37

    所谓的“食欲”,是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。 那么,谁会容易有食欲不振的问...【详情】

  • 热天吃什么最好 初夏最佳饮食推荐

    2020-11-09 18:16:26

    1、最佳调味品:食醋。酷夏出汗多,多吃点醋,能提高胃酸浓度,帮助消化和吸收,促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏...【详情】

  • 教师保健:吸入粉笔灰危害大吗

    2020-11-09 18:16:21

    教师身上的粉笔灰比较常见,那么这些经常跟粉笔灰接触的老师们,是否会受到疾病的侵袭呢? 教师常需在黑板上书写、绘图进行讲解。在45——50分钟的一节课里,就...【详情】

  • 旅游之前你需要做的事情

    2020-11-09 18:15:50

    再进行旅游保健的时候,需要注意的事项的话是很多的,如果是长途的旅游的话,那么就是需要更加的在意保健身体的方面的了,最重要的就是下面的几点,一起看下! 1...【详情】

  • 消除浮肿的小方法

    2020-11-09 18:15:35

    有没有过这种经历,在某天清晨醒来照镜子,突然发现自己的脸变得“圆润”了,这可不是比可爱,而是你的脸出现浮肿了。如何消除浮肿呢? 出现浮肿的原因有许多种...【详情】

  • 秋季减肥十佳方案

    2020-11-09 18:15:11

    简要内容: 经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。那么秋季如何保证健康又...【详情】

  • 办公室一族晒晒太阳可解“秋乏”

    2020-11-09 18:15:02

    新华网重庆9月22日专电(记者刘卫宏)俗话说“春困秋乏”,对于办公室一族来说,入秋后疲乏的状态可能影响工作效率。专家建议,办公室一族晒晒太阳有助于驱离...【详情】

  • 节日里不良姿势提醒

    2020-11-09 18:14:42

    简要内容:元旦来临,社交活动和旅行都进入了一个。美国《真简单》杂志此时撰文提醒,别让一些不良姿势破坏了节日气氛。 包装礼物的不良姿势。 将包装材料散放在...【详情】

  • 长假慎防“节日

    2020-11-09 18:14:13

    春节长假是亲朋好友相聚的节日,随着春节长假的日益临近,人们出行、聚会逐渐增多,在开心度假之时,各种“节日...【详情】

  • 洗脸用冷水 洗脚用热水

    2020-11-09 18:14:02

    简要内容: 有一种说法是“寒头暖足”胜吃药,就是洗脸要用冷水,洗脚要用热水。 先说“寒头”。一般情况下人的头部总以相对地保持寒凉为好,这样才有利于健康(...【详情】

  • 夏秋交替 小心遭蚊子侵袭

    2020-11-09 18:13:54

    现在天气炎热,不少人受到夏蚊的困扰,现在已经是夏秋交替之初,也要注意秋蚊的侵袭哟。 秋天到来,温度有所下降,连虫子也开始出来频繁活动,尤其是入秋以后,...【详情】

  • 运动养生与健康

    2020-11-09 18:13:47

    运动养生的原则是:通过运动来让身体里面的细胞更加有活力,让身体更加健康并且减慢变老的速度。 运动养生与健康 1.运动前的准备:不管是做什么运动,在运动之前...【详情】

  • 心情太好也是一种隐形病

    2020-11-09 18:12:52

    心情太好也是一种隐形病,其实我想大家都想保持愉快的心情,但是知道吗?心情太好,并不意味着好……警惕心情太好也是一种病,大家都会一致认为人逢喜事精神爽,...【详情】

  • 老年人患骨质疏松性骨折治疗和预防三大误区

    2020-11-09 18:12:11

    许多老人在没有外伤或轻微外伤的情况下也会骨折,这就是骨质疏松症的最严重后果,又称骨质疏松性骨折。 流行病学研究显示,大于50岁的人群中,骨质疏松发病率女...【详情】

  • 鸡蛋怎么煮才有营养

    2020-11-09 18:12:02

    每天一个鸡蛋,是能够很好的保证人的身体充分的一个营养,鸡蛋该怎么煮,或者说是怎么煮,更加的有营养呢! 居家食疗养生:日常煮鸡蛋限8分钟是最有营养的 煮鸡蛋...【详情】

  • 慢性身体疼痛会加速衰老

    2020-11-09 18:11:52

    简要内容: 美国研究人员日前公布一项研究结果表明,慢性疼痛患者体力普遍退化数十年。 研究人员根据2004年对1.8万多名年龄不小于50岁者的调查发现,在50岁至59...【详情】

  • 失眠治疗方法

    2020-11-09 18:11:47

    随着社会的快速发展,人们的生活节奏也随之加快,工作压力也日渐增加,导致很多人出现了失眠。长期的失眠,不仅严重影响我们正常的学习和工作,同时,也给我们的...【详情】

  • 秋季的优质蔬菜

    2020-11-09 18:11:42

    简要内容: 夏秋换季的时候,如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜,对预防疾...【详情】

  • 老年人常见疾病的预防方法

    2020-11-09 18:11:12

    老年人常见疾...【详情】

  • 春季保健误区

    2020-11-09 18:11:07

    由于社会忽然太严重,导致很多天然食物和护肤品受到污染,最为代表性的就是芦荟,芦荟即可以作为保健品也可以作为护肤品。芦荟对人体的妙用的确很大,但是,芦荟...【详情】

  • 春季养生汤

    2020-11-09 18:10:42

    春天喝汤有助于养生,那么春季养生汤你了解多少呢? 喝汤是广东人的习惯,不过喝汤的确有助于养生,那么春季养生汤大家会做吗?了解春季应该喝什么汤有助于健康...【详情】

  • 短期压力利于自我修复恢复年轻

    2020-11-09 18:10:10

    简要内容:科学家在为解开人类衰老密码而进行的潜心研究中,研究成果可能会超出我们对健康的传统认知。 ⒈压力让您年轻。科学家研究发现,“有用的压力”,即短...【详情】

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