春季吃啥可以保健呢?春季的饮食有六大原则，下面就是为你介绍的一些内容。营养平衡的饮食原则。科学食谱上的说法，春季主要就是把蛋白质、碳水化合物、维生素、...【详情】

简要内容： 毛巾上汗液、泪液含细菌不少，污垢残留让毛巾发硬，还会变得油腻发黏而且吸水性差，并散发出一股馊味，深入纤维缝隙内的细菌很难清除，清洗、晾晒、...【详情】

每个人都想长寿，可是并不是每个人都能如愿。由于男人和女人存在着一定的差异性。因此，男人和女人长寿的秘方略有不同。那么，男人们想长寿有什么秘方呢。 一、...【详情】

大家都知道中年男性都是家里的顶梁柱，每天为了家庭都是需要在外奔波劳累的，结果就导致健康是很受伤害的，疾病都是会来找你的，就拿前列腺疾病来说吧，这种疾病...【详情】

“三高”是指高血糖、高血脂和高血压。这三个心血管的共同敌人，常常联手出现，对人体的心血管系统进行长时间地、连续不断地、进行性地、不可逆地摧残。就像一座...【详情】

简要内容： 据调查，75%%的人处于亚健康，尤其现在社会压力增大，也许比例还会提高，具体亚健康被专家归纳为十种，你是否属于亚健康呢？ 亚健康状态一般是指机体...【详情】

节后开工，又有不少腰腿痛老病号又到医院报到。其中不少患者是由于长假垒“长城”过久或看电视太多所致。对此，专家提醒，腰腿痛病人可学会从纠正几类最常见不良...【详情】

在这个养生靠吃时代，饮食养生的方法，就是众多的人群是非常关心的一件事情，现代的人群，对饮食健康问题，要求就是非常的科学的，因为大家注重饮食养生，所以小...【详情】

有句非常著名的格言“性格决定命运”，其实从某种程度来说，“性格也决定健康”。人格从心理学角度来讲，指的是一个人各种心理品质与身体特征的总和，即平素大家...【详情】

很多白领一族都有一个通病，每当踏进办公室的时候总是能感觉到困意浓浓。很多人都不以为然，也习以为常，其实这已经是“慢性疲劳综合征”。 慢性疲劳综合征，并...【详情】

[[美齿:牙齿保健小常识]] 每天饭后及睡前都需刷牙，是每个人应该要养成的良好卫生习惯，刷牙也是保持口腔健康最有效的方法，在睡前更不可以忽略或遗忘其重要性。...【详情】

有的情况下，留给你解决紧张情绪的时间并不多，而下面三个步骤，可帮你快速地缓解紧张，释放压力。 1.离开当时的环境，转移注意力 眼前的工作、情景让你心烦紧张...【详情】

卵巢癌是女性生殖器官的一种恶性病变，每年都会夺走很多女性的生命。通过先前的研究已经证实，生育过孩子的女性比从未生育过的女性患卵巢癌的几率要低很多。近期...【详情】

近年来，低血糖低血压的发病率是比较高的，主要以中老年人比较常见。很多患有低血糖低血压的中老年人都喜欢通过饮食来改善自己目前的这种情况，那么，低血糖吃什...【详情】

简要内容： 足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简...【详情】

合理饮食浇灌“性”福之花 ，盘点燃烧男女的食物： 富含维他命B的食物 当你明白食物中所含的养分对你的有影响时，你会无动于衷吗?某些食物与营养素能够促进、调...【详情】

春天人体须要除旧迎新，身体新陈代谢会加快，头发“更替”汇编比较频繁，因此会让人们觉得“脱发”现象严重。面对脱发，可以试试这些方法。 许多人都有这种苦恼...【详情】

简要内容： ２０～４５岁青年人中，７０％以上的人自认为有肾虚症状，８２％以上的人认为脑力大不如前。而在实际临床中，这些虽不能统统归为“肾虚”，但经临床...【详情】

这个世界上人类有男女之分，因此这个世界变得绚丽多彩，男女之间那些事总是让人乐此不疲，也让人类可以繁衍生息，是自从有人类以来就有的一个话题，女人的性能力...【详情】

简要内容： 为什么有的老人挺早患上老年性痴呆症，有的老人终身不会患老年痴呆症？以下给出17条生活建议，可以有效预防老年痴呆症。 1、饮食要低糖、低盐、低脂...【详情】

很多人认为青光眼是老年人得的，其实不然、一些中年人也会得，而且青光眼有恶心头痛的症状，很容易造成误诊，这样当发现是青光眼的时候已经晚了，那么有没有办法...【详情】

如今的青少年们生活条件提高了可是体质却不如以前的孩子们了，原因很多，调查显示，睡眠状况不好是青少年体质下滑的主因。看来，养成良好的睡眠习惯得从青少年抓...【详情】

肝脏是生命之本，而春季亦是最适合养肝的季节，所以女性朋友大可以趁这个时机好好养肝，让自己变得更加漂亮。 女人养肝的3大好处 1、胃口好：肝脏是人体最大的消...【详情】

“我蹲下身，仔细在地面上查找，遇到可疑痕迹，就取出放大镜逐一察看，总算在前面一米外找到一个清晰的左脚脚...【详情】

每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领丽人腹部变得有点“十月怀胎”之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠...【详情】