对于大自然的颜色，七彩斑斓，而且食材的颜色，也是丰富多样;因为不同的颜色，有着不同的健康含义;而且不同的颜色，代表着不同的营养成分，所以我们也可以从颜色...【详情】

海南岛：海南岛的旅游资源丰富，文昌的东郊椰林，琼海的万泉河、博鳌论坛;万宁的兴隆华侨众多而颇具印尼风情，东山岭山势不高险，然景物奇特多姿，除了是著名的...【详情】

简要内容： 旅游者腹泻，常发生在某些卫生状况不好的地区，集体旅游者又常有集病倾向，也有时在相隔几天的时间内，小批集...【详情】

形形营养是人体必要的，但绝非人人都需要通过药片的形式来补充。据英国《每日邮报》近日报道，伦敦大学国王学院的营养学教授汤姆·桑德斯提醒大家，即使服用营养...【详情】

简要内容： 抑郁症让人迷失、消极、悲观难以自拔，这里推荐两款有利于抑郁症患者精神振作和安抚的音乐，对衰退同意有效 抑郁发作常伴有以下症状反应： (1)兴趣丧...【详情】

疲劳是日常生活中每个人都会出现的身体状态，尤其是上班族，在压力的作用下，身体和心理会变的更加疲劳，所以大家就需要掌握几种快速消除疲劳的方法。 疲劳又称...【详情】

秋季天高气爽，地气也清肃。大自然的景象因万物的成熟而平定收敛，秋季是干燥的季节，所以养生要注意，下面看看应在秋季如何养生吧。 生息之道·早睡早起，吐故...【详情】

孩子感冒咳嗽家长非常心疼，那么儿童感冒咳嗽吃什么药好得快呢？ 感冒咳嗽是婴幼儿其实的常见疾病，越是冬天发作的越频繁，很多宝宝整个冬天都处在患病以及恢复...【详情】

一日之计在于晨，秋高气爽，正是晨练的好时节，街上、广场上一早就能看到很多晨练者的身影。但医学专家提醒，秋季晨练方法不当者，为数并不少。 切忌一： 空腹锻...【详情】

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。很多人觉得睡觉时候做梦使大脑得不到休息，是很不好的现象，但其实，适当的做梦对身体也有好处的。 第一，解...【详情】

小亮今年25岁，是一名刚刚参加工作的年轻人，半个月之前，小亮发现自己总是无缘无故的咳嗽，食欲不振，而且经常低热，浑身乏力，到医院检查，检查的结果让小亮很...【详情】

小强大学毕业后到一家钢铁公司任财务总管，由于工作细致认真、勤奋敬业、为人忠厚，而且颇受领导的重视，也得到了同事们的认可。近一段时间以来，由于上级部门来...【详情】

很多人总是生病，小病不断，体质弱，原因在于缺少锻炼，还有就是不注意生活细节，日常保健做的不好，看看下面这些生活常识，你做好了吗？ 1、打盹：学会在一切场...【详情】

按摩能治疗亚健康 随着科技的快速发展，生存压力也越来越大，亚健康人群也越来越多了，该怎么才能治疗亚健康呢？亚健康又是怎么形成的呢？其实只需要简单按摩可...【详情】

简要内容： 麦冬15克，桔梗15克，胖大海10克，甘草10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。将上述中药（除蜂蜜外）用1千毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟...【详情】

萝卜，对于大多数人都不陌生，不仅是预防心脑血管疾病的保健食品，还是有名的抗癌蔬菜。常吃萝卜，能补充人体需要的多种微量元素，增强机体抵抗力，对冠心...【详情】

秋冬干燥，容易便秘。除了蜂蜜、香蕉、苹果等能缓解便秘，土豆也是个好帮手。 中医认为，土豆味甘、性平，具有补脾益气、缓急止痛，通利大便的作用。营养学认为...【详情】

身在职场中，每天都要与别人打交道，或同事、或客户，职场就像一个大染缸，各种各样的人、各种各样的心理状态都有，今天就让小编细数哪些职场中最常见的社交心理...【详情】

1、着装厚度与保温性：通常，人穿上衣服，平均能保存人体向外界散失热量的1/3。有人研究得出，外界气温与衣服表面的温差随着衣着的不同而不同。当气温和身体裸露...【详情】

很多人对心律不齐不重视，并没有把它当作“夺命的杀手”。但它发作时的确会让人感到胸闷、心悸、头晕等，严重时还会引起猝死。对于心律不齐人们不知道它的症状是...【详情】

肩膀疼是怎么回事?相信这是大多数人都比较关注的话题，现在很多白领出现肩膀疼的症状，由于长时间坐着办公，长期的用电脑，而且电脑用久了之后，都会出现各种疾...【详情】

长时间的伏案工作后头脑可能不清晰，这时不妨试试敲打臀部，全身摇晃，做做这样的小动作，也许能让你清醒有能量...[[编辑推荐：白领的脑力保健小方法]] 目前在日...【详情】

简要内容：白萝卜特别适合秋冬季节，外号小人参，那么白萝卜的保健作用具体是什么呢？ 白萝卜作为蔬菜佳品，营养成分丰富，富含B族维生素和多种矿物质，其中维生...【详情】

简要内容：一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素C、维生素E……已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗...【详情】

心悸的俗称是心慌，是我们较为常见的病症之一，如今的发病率已经呈上升趋势。虽然心悸出现的次数是很多的，但是很多人不知道心悸是什么原因引起的，那么今天给大...【详情】