1、类黄酮呵护心脏 类黄酮是一类植物色素的总称，为三元环化合物，具有保护心脏的功效。美国威斯康星大学的医学专家披露： 类黄酮 一是可作为抗氧化剂，阻止氧气...【详情】

宝宝生病发烧家长着急上火，那么想让宝宝尽快痊愈，必须找到小儿发烧的原因。 小孩发烧是一种常见的病理现象，在婴幼儿时期为多发，婴幼儿时期小宝宝的抵抗能力...【详情】

摘要： 饮食不干净，不规律，都有可能引起肠胃不适，但有的时候也可能是鞋子惹的祸。对于肠胃不好的人来说，则需要注意鞋子的款式和舒适度。如果对脚底的冲击和...【详情】

简要内容： 老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现“寿斑”（老年斑），而多吃茄子，老年斑会明显减少。 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D，蛋白质和钙，能...【详情】

简要内容：快过节了，大家心里都已经要雀跃起来，逛街游乐美食，特别少不了热腾腾的火锅，可是一提起火锅少不了想到口腔溃疡，胃痛，腹泻和牙痛，痔疮，真是苦恼...【详情】

秋季腰腿疼痛，五个药膳就好 秋季来临，很多疾病也就缠上了人们。很多人一到秋季就会感到腰腿痛，导致腰腿痛的原因有很多，在治疗的时候一定要分清楚原因对症治...【详情】

当今社会流行食疗养生，可是有些食物确不能搭配到一起食用，主要有以下几种： 1.餐前吃西红柿：餐前吃西红柿，容易使胃酸增高，会产生烧心、腹痛等不适症状。而...【详情】

你有没有无缘无故的突然出现打嗝的现象的呢，会有人开玩笑说，是不是偷吃了鸡蛋，当然这只是开玩笑，那么你知道打嗝是什么原因吗? 打膈其实就是膈肌不自主得进行...【详情】

六七个月大的宝宝刚好到了可以添加辅食的阶段，但是由于脾胃虚弱，很容易因为所吃食物不对或饮食过多而造成消化不良。孩子消化不好就容易出现积食或者是便秘的情...【详情】

简要内容： 秋季出现口鼻干燥、咽痒的症状，继而是频繁的痉挛性咳嗽，痰液几乎没有或很少；还有不少人会有便秘、皮肤干涩等——这都是“秋燥”的典型表现。如何...【详情】

稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。这些外层组织内含丰富的营养，跟白米比起来，拥有更丰富的维生素、矿...【详情】

上班族白领经常需要熬夜甚至通宵达旦，而这样做的后果就是翌日盯着一对“熊猫眼”去上班。还有浮肿，它似乎总与黑眼圈形影不离。这可给爱美的女士们出了不小的难...【详情】

梨：润肺止咳降血压 梨：梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适...【详情】

很多人认为防晒是夏天的事，其实，秋季的防晒也相当重要。夏季大气中的云量较多，对紫外线有一定阻挡作用；而在秋季，虽然受到气候影响，空气变得格外澄澈，但紫...【详情】

冬天，要多多提高免疫力，这样才能够保持好身体，而常拍打五个部位，就可以有效提高你的免疫力。 前胸 是人体阴气所汇之处，做好前胸保健，不但可以起到宽中理气...【详情】

所谓“心慌”也就是通常所说的“心悸”，是指人们主观感觉上感觉心脏跳动明显或者的心跳的节律不规律而表现出来的内心发慌。“心慌”是心血管疾病患者最常见的症...【详情】

简要内容： 冬天里手脚易寒冷，而背部有许多经络，早晚捶背能够舒筋活血，使血脉畅通，因而让手脚暖起来。听听专家说怎么捶背正确吧。 中日友好医院按摩科主任唐...【详情】

简要内容： 卧床病人最好采用坐式，以60毫升温开水送服。一般病人服用药片，应至少饮用100毫升温开水，并保持站立姿势1分半钟，可获得良好的疗效。 吃药要讲究姿...【详情】

大多数白领都是整天坐在办公室，午饭后难免会，影响工作效率，那么如何能在下午不呢?有哪些食物能够不呢? 防困食物： 1.豆类 铁质是产生人体能量的主要介质，它...【详情】

绿豆 50g 银耳 2茶匙(10g) 莲子 2茶匙(10g) 酸梅 1茶匙(5g) 冰糖 少许 做法：1、莲子去芯，银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅，把所有材料放在一起煮，煮1小时以...【详情】

痔疮是由于部位静脉曲张，局部形成淤血而造成的，会给患者的日常生活带来很多不便，痔疮是有内痔和外痔之分的，其治疗方式和症状也有所不同，那么，内痔和外痔的...【详情】

简要内容： 女性健美的重要标志之一，就在于健美的耸起所形成的外部体形曲线美。那么，怎样才能养护好，并达到健美呢?不少女性缺乏养护知识，结果不仅没有科学地...【详情】

噪音问题一直都存在，而且现在很多家庭会不定时的受到噪音的困扰。但是声音是无处不传播的，所以想要避免噪音困扰，可是使用一些小妙招。 现在越来越多的家庭在...【详情】

工作时“神游”，走到复印机旁却忘记自己要干什么；给A客户打电话，竟叫了B客户的名字……如果出现以上状况，说明你可能压力太大，出现了“伤脑筋”症状。 近日...【详情】

简要内容：首先仰头观天。取直立，两手下垂，两脚与肩同宽，头缓缓抬起，仰望天空，仰视角尽量达最大限度，眼睛盯住一个目标，保持这种姿势15秒钟左右。 健康的...【详情】