口臭用食物也能治疗的

时间：2020-10-16 16:02 来源：互联网

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　　在聚会中，如果你口臭，你想想比人都不敢和你亲近，这是多么尴尬的一件事啊！口臭虽是小事儿一桩，但却给人带来极多的不便，尤其是在人际交往之际。对有口臭问题的人而言，如何在跟人讲话前，先去除口臭是一件非常必要的事情。下面就请专家为大家介绍几个去除口臭的方法，一起来看看吧。

　　1、柠檬水去口臭

　　饮用清水可令口腔保持湿润，如果在水中加上一片柠檬，就能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。但是可能很多人受不了柠檬的味道，柠檬是有点酸苦的。那就选择你下面的几种方法吧！

　　2、酸味食物去口臭

　　梅干、柠檬、酸菜等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌，对预防口臭都起着重要作用。

　　3、吃海带去口臭

　　最近研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此，患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。而且海岱闻到比较不错，特别是打汤的时候，放点海菜，那绝对是美味啊！

　　4、吃小米去口臭

　　其实五谷杂粮对身体都是很有好处的，而健康谷物食品根式小米可以减少口腔细菌生长，在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果会更好的。

综合上述，其实只要你多加注意身是规律，一般是不会口臭的。

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