在聚会中,如果你口臭,你想想比人都不敢和你亲近,这是多么尴尬的一件事啊!口臭虽是小事儿一桩,但却给人带来极多的不便,尤其是在人际交往之际。对有口臭问题的人而言,如何在跟人讲话前,先去除口臭是一件非常必要的事情。下面就请专家为大家介绍几个去除口臭的方法,一起来看看吧。
1、柠檬水去口臭
饮用清水可令口腔保持湿润,如果在水中加上一片柠檬,就能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。但是可能很多人受不了柠檬的味道,柠檬是有点酸苦的。那就选择你下面的几种方法吧!
2、酸味食物去口臭
梅干、柠檬、酸菜等酸味食物都具有缓解口臭的作用。即酸性食物可以促进唾液分泌,对预防口臭都起着重要作用。
3、吃海带去口臭
最近研究发现在海带中存在着高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍因此,患有口臭的人常食海带有消除口臭作用。而且海岱闻到比较不错,特别是打汤的时候,放点海菜,那绝对是美味啊!
4、吃小米去口臭
其实五谷杂粮对身体都是很有好处的,而健康谷物食品根式小米可以减少口腔细菌生长,在小米饮食中增加西芹和茴香,防口臭效果会更好的。
综合上述,其实只要你多加注意身是规律,一般是不会口臭的。
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