对于办公室一族来说,大部分的时候都是坐着盯着显示屏。有数据显示,久坐不运动型会严重影响到男生生殖器官。对于坐的软硬度都是很有讲究的。
软硬要适度
太软的事发会使整个臀部都陷入到沙发里面,这使男生的生殖器官受到挤压,会很容易伤害到生殖器官。如果家中沙发太软的话,最好选择在沙发上面铺上稍微硬一点的垫子。
太硬的座椅又会诱发盆底肌肉功能异常、前列腺充血,进而导致前列腺炎。还有一些骑车开车上班的上班族更要注意座椅的软硬度,不能因为一时的疏忽导致严重的后果。
冷热要适中
前列腺对温度十分敏感,所以对于温度的掌握非常敏感,因为它直接影响男生的生殖功能。在很冷的冬天,男性选择区户外散步或者锻炼时,最好随身带一块坐垫,在运动结束后不要直接坐在冰冷的板凳上,而是把坐垫铺在上面再做。在冬天人们都很喜欢去桑拿房等这些地方,建议男性最好少去。
无论你从事什么工作,久坐不运动都会对身体有害。像一些特殊的一些行业,如出租车司机、车间运作的工人们,还有办公室的男性们,建议每10分钟都站起来活动一些。尤其是出租车司机,每天工作总是重复着一个动作,那就是坐着开车,建议出租车司机拉两三个客人后就选择活动一下。
在日常生活注意一些小细节,就能预防很多病症。
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季,容易变得干枯毛躁,这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维游逛,如
夏季是吃凉拌菜的最佳时节,很多朋友也会在这个时候选择一些蔬菜来生吃,但
很多孕妇是想吃什么吃什么,觉得能吃肯定对胎儿发育比较好。尤其是经历过孕
女性产后如何丰胸?很多女性想要拥有傲人挺立的胸部,偏偏产后胸部会变得干
一直以来,银屑病都是我国重点防治的皮肤病之一。银屑病作为一种慢性反复发
北京爱康集团董事长王东博士(左)与原华中科技大学校长李培根(右)合影 北京
蔬菜和水果一样,热量低,营养丰富,是人们减肥和保持健康的良药。那么夏天
ED药品市场的竞争,目前看起来已经产生了阶段性的赢家。 据IMS数据,万艾可
北京南固安县东辛庄村有一名老中医能治疗癌症,效果很好,且不少病人被治愈