白领一族必看

教你如何搞定办公室环境

怎样能有一个和谐的办公环境呢？办公室里有些花花草草，好处可能出乎多数人的预料。办公室绿化不仅能提高空气质量、降低污染物和噪音，还有助于缓解职员头痛、紧张等症状[全文]

  办公室里有五大卫生死角    上班族一天中几乎三分之一的时间都待在办公室，秋天天气干燥，呼吸道疾病多发，保持办公环境清洁很重要。 [全文]  

轻松搞定办公室污染 办公室污染是白领心里面的一个阴影，但是每天的忙碌使大家暂时的忘却在脑后。记住在办公室里面注意生活上面的细节，还你一片干净而又健康的一片的乐土。 [全文]

怎样缓解职场压力？

如何应对和调节压力 简要内容：找到产生压力的真正原因，积极的面对而非逃避压力，将会变压力为动力，促进我们自身的发展。而退一步也是最简单的办法。 [全文]

如何应对和调节压力

帮你舒缓职业压力的三窍门

白领如何从压力中营救自己

如何轻松做ol一族？

[[ｏｌ如何防辐射]]摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。[全文]

  [[熬夜ol保养有方]]   　对于ｏｌ来说，有时难免熬夜，如何把熬夜对身体照成的损害降低到最少，值得好好研究。 [全文]      

ol最需要补充哪些营养白领女性们不仅年轻靓丽，而且事业有成，让许多人羡慕不已。可是，在这些光环背后，巨大的工作压力却使她们不得不告别规律的生活.全文]

电脑一族应当警惕

常用电脑的人易患八种病

长期坐在电脑前的人易导致向心性肥胖，因缺乏活动，导致下肢静脉曲张。脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。[全文]

  电脑一族小心瘙痒疾病   久坐不动易造成静脉的血液回流不畅，使得部位不能很好的散热，加之出汗，长期下去会引起瘙痒 [全文]  

经常上网谨防十大疾病随着社会的进步和发展，电脑已经逐渐渗透到人们的日常工作和生活的各个领域。我们可能因工作繁忙在电脑前闷头一整天，也会因痴迷电脑游戏而颠倒黑白深入其中. [全文]

电脑一族警惕中浆病

电脑族需警惕心理死亡

上班族要警惕患肌紧张性头痛

电脑一族小心传染红眼病