城市压力造就更多紧张性头痛患者

    简要内容：在乡村或较落后地区居住的人，患上紧张性头痛的机率较低，在城市几率高，紧张性头痛关键是减压，及时休息就诊，不要忽视。

到底，头要痛到怎样的程度才算严重？现代生活中的种种压力是不是导致头痛的主要因素呢？

　　  新加坡国立脑神经医学院顾问医生陈再明日前受访时，为这些一般人可能会提出的问题，作出了解答。

　　  陈医生说，紧张性头痛（tension headache）是最常见的头痛类型，分急性和慢性两种。

　　  “急性的紧张性头痛是一般的头痛，几乎每个人都曾经历过。这类头痛相当轻微，来得急也去得快，因此，一般人解决的方法，就是吃止痛片，让疼痛快快消失。

　　  “慢性的紧张性头痛则会发作的比较频繁，几乎每天都发作，所以对患者所造成的困扰和影响比较大。比方说，如果患者一早起来，头就感觉沉重的话，生活和工作都受到影响，就必须接受治疗。”

　　  陈医生解释道，紧张性头痛发作时，头部所感觉的疼痛是沉重和抽紧的。与偏头痛不同的是，偏头痛通常只有头的一侧疼痛，紧张性头痛则是头部双侧都痛。疼痛也可能发生在前额或后脑杓，不过一般上，患者并不会像患偏头痛那样，感到恶心或呕吐。

　　  尽管紧张性头痛是最普遍的头痛类，不过，医学界至今仍未找到造成紧张性头痛的原因。不过，陈医生相信，引发紧张性头痛的因素与整个社会的发展和变化，是息息相关的。

　　  “一些研究发现，在乡村或较落后地区居住的人，患上紧张性头痛的机率较低。因此，我们大致上能推断城市化、全球化给人们的日常生活所带来的焦虑、紧张、压力，是引发紧张性头痛的最大因素。”

　　  陈医生劝请紧张性头痛患者无须过度担心头痛会是脑瘤的征兆，因为，只有少过1%的紧张性头痛患者被检验出有脑瘤，换句话说，诊断出是脑瘤的机会是非常渺小的。

　　  不过，陈医生却提醒所有头痛患者要时时注意头痛的规律，如果出现与往常不同的现象，就要尽早找医生检查。

　　  “首先，就是头痛一天比一天糟，而且一直持续下去，还越来越激烈，这就是寻找医生帮助的信号。

　　  “另外，如果头痛的规律突然改变，例如，你可能是每个星期痛一次，突然变成每天都痛，你就得提高警惕，因为这意味着体内出现了变化。

　　  “再来就是头痛发作时，还出现其他的神经性症状，如半边身体发麻、走路或站立时不能平衡、视线模糊等，都是不容忽视的信号，告诉你必须马上找医生诊治。”

　　  陈医生还警惕头痛患者，不要过度自我医疗，而是要服从医生所给予的指示。

[[编辑推荐：二十个好习惯让你拥有健康生活]]