心理卫生关乎人体健康

如果提及生理卫生，我们大家都比较熟悉。而提及心理卫生，也许很多人就觉得有些陌生了。心理卫生，即精神卫生，也常被称为心理健康。 心理卫生，就针对我们个人而言，既是我们自身的基本需要得到满足，又是人际关系和谐、社会适应良好，处于协调的生理、心理平衡状态。具备良好的心理卫生，不但能够有效的预防心理疾病的发生，而且可以培养我们良好的性格，陶冶我们良好的情操，促进我们良好的心理健康。

随着经济社会的飞速发展，物质文明的迅速提高，生活的节奏更加紧张，人们在日常生活中的人际关系也日趋复杂，严重威胁着人们的心理健康。如果我们的心理不不卫生、不健康，则会给我们的身体造成巨大的伤害，甚至会引发各种疾病，特别引发各种慢性病的发生，使自身的心理陷入了反常状态，轻者会引发患者出现神经官能症或性格怪异，重者，会引发各种精神疾病，出现毁物、伤人的行为，给患者本人及家庭带来不幸，甚至会对社会造成危害。因此，增进人们的心理卫生意识，防止精神疾病的产生，这与个体健康，也与家族、民族的健康发展息息相关，必须引起我们的高度重视，心理卫生问题也就显得更加复杂而重要。

积极的开展心理卫生工作，对于培养、塑的健全性格，建立和谐的人际关系及良好的社会适应能力有着积极而重要的意义；对于有效的预防犯罪，维护社会稳定，实现社会和谐有着决定性的作用；对于缓解心理不健全患者引发心身疾病有着防微杜渐的功效。因此，从某种意义上来说，维护和促进心理卫生，实际上是教人如何待人接物、为人处世的一门学问，也是一门爱心教育的艺术培养。

心理卫生，教育人们如何珍爱健康、珍惜生命，教育大家，我们每个人的生命与健康，不仅属于自己，更属于我们的家庭、我们的社会；强调关注健康，不仅是自己的责任，也是全人类的共同责任。只有这样，才能保证人与人之间和谐相处，才能建立良好的人际关系，才能保证自己更好的适应这个飞速发展的社会，不至于落伍掉队。

要知道，人格特征，往往从幼年开始便逐渐的形成，到青年时期，便逐渐的定型。因此，要培养健全的人格、塑造良好的心理，要注意“从娃娃抓起”，因此，作为家长，肩上的担子可谓沉重，起着举足轻重的关键作用，要注意从孩子的少年时期便培养和塑造孩子良好的人格特征，培养和塑造孩子健全的个性。