太依赖手机的危害

　　随着科学技术的进步，手机的功能也越来越多，现在的手机相当于一部掌上电脑，更是有不少的人太过依赖手机，手机依赖症的出现会更身体带来更多的伤害。

　　手机依赖，上瘾难戒

　　上周末中午，我带着3岁的女儿去吃饭，等餐时刚拿出手机要玩，女儿就喝令我：“放下手机！”想想自己近两个月来，每天早晨起床一睁眼就先拿起手 机看新闻、发微信；即使等候信号灯指示过马路的一点儿闲空，也要拿出手机发个短信。我不禁汗颜，不知不觉中，我竟然成为了时下“手机低头族”的一员。陪家人玩的时间少了，看书的时间少了，锻炼身体的时间更少了……

　　世界上最远的距离，莫过于我在你身边，你却在玩手机。看看你我身边，智慧型手机和平板电脑的流行，让手机低头族激增。他们对于移动网络的“上 瘾”无疑是一种病，被手机“控制”的生活状态，不仅带给他们颈椎疼痛、手指僵硬和幻听，还带给他们性格的变化，甚至心理疾病如强迫症。而低头族们对手机上 瘾般的依赖也引起了部分人的反弹和抵制。有网友在微博发贴痛恨“每每聚会都有一堆人黏着手机不放，很让人厌烦”。

　　调查显示，现在用智能手机刷微博、玩游戏、收发邮件、浏览网页的人越来越多，其中77%的人每天开机12小时以上，33.55%的人24小时开机，65%的人表示：如果手机不在身边会非常焦虑。

　　手机的出现确实给了生活很多便利，人与人之间的联系也更方便，尤其是多功能的手机更是打发无聊的一种方式，不过要合理的安排手机的使用时间，过度依赖手机，就会造成不必要的困扰。