孩子脾胃不好吃什么

小敏的儿子今年4岁半了，和大多数家庭的孩子一样，小敏的宝宝被一家人娇生惯养，孩子的任何要求父母都设法满足，真是要星星不敢摘月亮，平日了小敏的宝宝特别的挑食，多好吃的食物，吃几口就不爱吃了，每天吃饭都是一个大的难题，为此，小敏很是发愁，看到别人家的同龄的孩子都胖乎乎的，而自己的宝宝却那么瘦弱，小敏真的不知道该怎么办。到社区医院咨询，大夫说可能孩子的脾胃不好。小敏想了解一下，孩子脾胃不好吃什么？日常生活中该注意哪些方面？

的确，不少家庭的孩子由于过于被父母的溺爱，做任何事都由着自己的性子，想吃什么吃什么，不管是否对孩子的健康成长有利，父母们都不加干涉，对于孩子爱吃一些垃圾食品，父母们也不加阻止，久而久之，孩子的脾胃一点点的受到了损伤，进而正常的进食受到了影响，健康的身体状况也受到了严重的影响。很多孩子过早的被脾胃不好所困扰，因此，很多父母都希望能知道一些关于脾胃不好吃什么的方面的知识，在此我们健康的进行探讨。

对于脾胃不好的孩子，在日常饮食过程中，要注意尽可能的控制少让孩子吃辛辣的、刺激的、寒凉的食物，少吃油炸、熏烤的食物，平常要养成孩子喝粥的习惯，控制进食量，少食多餐，切忌暴饮暴食；要注意做到早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少；要注意进了不要站立或者蹲着吃饭，养成定时进餐的习惯；进食之后，给孩子适当的进行胃部轻柔的按摩，这对缓解脾胃不好有很好的效果；要注意平常多吃松软的、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、大米粥、馒头、面部、红枣、核桃、苹果、香蕉、橙子、荔枝、木瓜、桃子、柠檬、无花果、山楂、菠萝、油菜、菠菜、芹菜、菜花、西红柿、羊肉、鸭肉等食物；少吃肥肉、冰激凌、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、烧烤等食物。

孩子脾胃不好吃什么很有讲究，希望通过上述介绍，对您及您的孩子有所帮助，让孩子早日摆脱脾胃不好的困扰，确保孩子健康快乐的成长。