我们都是知道,久坐的危害是非常多的,但是对于具体的可就是茫然的了,不过需要注意的就是,久坐特殊的一些危害就是比较多的了。
大肠癌
研究已经发现,坐会增加大肠癌、乳癌、及子宫内膜癌的风险。原因尚不清楚,但有一个理论是:过多的胰岛素会促使细胞生长。而规律的运动能增强天然的抗氧化剂,杀死潜在导致癌症的细胞自由基。
下肢功能失调
腿部的血液循环不良坐了很长一段时间之后,血液循环就减慢,进而导致在腿中形成一个池。问题的范围从脚踝肿震、静脉曲张到危险的血块(称为深部静脉栓塞)。
骨头松软
负重活动如走路、跑步,可以刺激髋关节及下半身骨头的更厚、更密及更强。 科学家将近来骨质疏松激增的情况,部分原因归咎在缺乏活动。
大家应该有所听说在12日晚上11点30分左右在天津滨海新区第五大街与跃进路交
头发进入冬季,容易变得干枯毛躁,这就需要我们对头发进行护理。直发与卷发
白领化解压力的6个方法 1、运用言语和想象放松 通过想象,训练思维游逛,如
农业部开展果菜茶病虫全程绿色防控试点
卫计委:门诊禁止用特殊使用级抗菌药物
22省份首批申请启动跨省就医直接结算
北方23城启动雾霾红色预警 该如何自保
科普:每个年龄段到底需要睡多久?
PM2.5“爆表”下我们应该如何自保呢?
冬季护心注意五点!还有四个“呼救信号”
解密:在太空如何保障健康 航天员吃什么