经常头晕也有可能是便血引起

经常头晕是现在很多人经常会发生的情况，并且一些职场人士比较常见，经常是莫名其妙的头晕目眩。关于头晕的原因，有很多种，其中最大的头晕的原因就是颈椎病以及便血头晕。

　    肛肠专家指出，便血头晕的原因多是由于饮食和营养不良造成的，由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。

　　专家表示，便血头晕的原因多是由于饮食和营养不良造成的，由于腹泻便血，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。长期腹泻者，要补充钙及镁，锌等微量元素。

　　避免便血头晕的一个举措就是保护及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。

　　专家提醒，避免便血头晕要注意休息，调成作息时间：休息对病人康复有很大的好处，特别对活动期病人要强调充分休息，因为安静、舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果，必要时要服用镇静剂。病人可在病情好转后逐渐增加活动量，但一般应减免重体力活动。

　　那如果出现头晕恶心、头晕目眩等情况时应该怎么办？专家建议，如果经常出现这些症状的话，最好是能有一个充分的休息时间，并且在饮食上也要注意，不要吃一些会刺激肠胃的食物，这样可以避免便血的产生。