身体疲劳,浑身没劲?你首先应该想到是不是自己太累了,然后给自己放个假,好好的放松放松,改正一下不科学的生活习惯。如果仍然不能缓解疲劳感的话,就有可能是疾病的症状了。下面是美国的医学专家总结的常会导致疲劳的几种疾病。
1.贫血:贫血的人血液中红细胞量少,所以流经肺脏和人体其他部位的血液含氧量也就相应减少,势必会造成气力短缺。铁或维生素缺乏、失血严重、类风湿、癌症以及肾衰竭等疾病都会引发贫血。
2.糖尿病:2型糖尿病人因为细胞不能正常处理葡萄糖,所以会使血糖过高,人体进行活动时没有足够的能量供给,也就容易出现疲劳的现象,这也是糖尿病常见的早期症状。
3.甲状腺疾病:甲状腺激素水平出现异常,会极大的影响人们日常的活动。甲亢病人的典型症状就是肌肉疲劳、心率加快、体虚等。甲减也会容易产生疲劳,患者注意力难以集中、肌肉酸痛、经量过多而频繁、便秘等。
4.抑郁:抑郁会使人的体能减退,睡眠和饮食模式发生改变,记忆和注意力也有减退现象。
5.类风湿:类风湿是自体免疫性疾病,不容易提早发现,会使正常的关节组织和软骨受损。较明显的症状有疲劳、食欲减退等。
6.睡眠呼吸暂停:这种病对睡眠质量的影响颇大,以至于患者总是疲惫不堪。睡眠呼吸暂停发作比较频繁,少的一晚上十几次,多的则达上百次,患者醒后感觉非常疲劳。
7.慢性疲劳综合症:具有较强疲惫感,即使只是进行轻微的活动也会感到疲累非常。此外还会伴随有头痛,肌肉、关节痛,以及淋巴结过敏等症状。
因此,如果经常感到疲劳,而放松休息后仍然不见有明显的好转的话,建议你尽快去医院进行检查,很有可能是上述某些疾病的症状。
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