流鼻血自疗妙方

    简要内容：我们经常会被莫名其妙的鼻血困扰，止不住，恼不得，具体怎么回事？如何自疗？有有效偏方吗？

　　    我们经常会被莫名其妙的鼻血困扰，止不住，恼不得。鼻出血经常由于鼻部的外伤、挖鼻、气压变化、鼻炎、鼻腔疾病、高血压、代偿性月经等现象所引起。有时甚至在进食一些热腾腾的食物时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，如果鼻黏膜天生较薄或因为曾经受伤，则很容易流鼻血。

　　    这看似微小的鼻血有时竟然是某些疾病的先兆。因此，流鼻血时，我们不能只从局部找原因，还应当对全身进行必要的检查，以便针对真正的原因进行处理。导致鼻出血的疾病有以下可能：

　　    1.急性发热性传染病：如流感、出血热、麻疹、传染性肝炎等。

　　    2.血液病：最常见的是血小板减少，使凝血功能下降，容易出血;其次还有再生障碍性贫血、血友病等。

　　    3.心血管疾病：高血压、血管硬化。

　　    4.慢性肝、肾病：肝硬化常引起凝血障碍，尿毒症易致小血管损伤，均易引起鼻出血。

　　    5.鼻咽部肿瘤：也会导致鼻腔出血。

　　    GH对策

　　    止鼻血紧急操作：

　　    1.捏紧鼻腔，安静地伸长下巴用口进行呼吸，数分钟后便可停止。

　　    2.用冷水在鼻以上的额头部位进行冷敷。

　　    3.用一个比鼻孔稍细点的棉花卷，从鼻孔向后上方向多送入一些，再用指头在鼻翼外边压一会儿，血就可以止住。如果有液、云南白药、凝血酶等外用止血药，蘸上一些则止血效果更好。

　　    4.止血后不要在短时间内再大力地捏擦鼻腔，以免再度流血。如双鼻腔流血，将双手举起，如左鼻腔流血，将右手举起;如右鼻腔流血，将左手举起。这种方法可迅速止血。

　　    上述方法都无法达到止血效果时，请及时去医院处理并进行适当的检查。

　　    防流鼻血小窍门

　　    1.在日常生活中，饮食应多食用蔬菜水果中性味偏凉者，利于止血。如白菜、丝瓜、梨、萝卜等。多食花生、红枣对体虚流鼻血者有利，忌用温补。在出血期间饮食不宜过热，应放至温凉后再进食，禁食一切辛辣煎炸及酒等刺激物，虾、雄鸡等应忌食。

　　    2.保持大便通畅，适量多进食富含粗纤维和水分的食物，同时，要在日常餐饮中补充足够量的植物油脂类食品，可常服食黑芝麻、香蕉、蜂蜜等。

　　    3.做到绝对不吸烟、少沾高度白酒，辛辣和油炸之物也应少吃或不吃，以免热毒上攻或炎症加剧。

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