女人经常痛经怎么办

女人经常痛经怎么办

  [[女人如何快速治痛经]]   无论你是站着还是坐着都行，然后用左手的拇指指腹揉捻右三阴交穴，直到出现酸胀感。。。[全文]  

[[经常痛经怎么办？用左手的拇指指腹揉捻右太冲穴，如果出现酸胀感的话为最好，按摩一分钟后再用右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。。。 [全文]

[[经血经子宫排出，放松子宫也是缓解痛经的好方法。经期宜穿着宽松的裤子，不宜穿束缚腰腹的紧身裤，不然血流不畅。。。 [全文]

[[对于经常痛经怎么办的情况，医师建议痛经的女性朋友平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果。。。 [全文]

女性痛经的原因

  [[女人痛经的原因有哪些]]   如果子宫出现肌痉挛性收缩时，就会导致女性痛经的出现，这属于原发性痛经。。。 [全文]  

[[     可能到现在还是有很大一部分女性认为痛经不是病，所以才会抱有挺一挺就好的心态。但在事实上这是一种对自己不负责任的态度。。。 [全文]

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女性经期注意事项

  [[经期饮食要禁忌九大食物]]   经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟。。。 [全文]  

[[经期照常工作、学习、从事一般的体力劳动，可以促进盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适。。。 [全文]

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