会对女性一生造成影响的十大关键时期：女人爱美，如果没有女人，镜子厂家哪有生存空间?做女人确实有她足以自豪的地方。但是，要做好一个女人，还有很多学问。...【详情】

那些食物不能趁新鲜吃：“要吃就吃新鲜的”，这是人们常常挂在嘴边的一句话。通常情况下，这句话没错，对大多数食品来说，越新鲜营养价值就越高，味道越好。但对...【详情】

晚餐不讲究很容易的这六种病：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”。可现在很多人都习惯“早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富”，这也让国人健康频频亮起“红灯”...【详情】

有益身体健康，十九个健康谎言须知：喝咖啡有损身体健康、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更新鲜、多吃沙拉有益健康……生活中，我们总能听到关于各种健康饮食的说法。但可惜...【详情】

怎样科学正确的补钙？不知从何时起，缺钙就像一种无声无息的“流行病”，在我们的生活中传播开来。儿童因成长需要补钙，白领为健康保养补钙，中老年人为防骨质疏...【详情】

水果代替蔬菜，小心危害身体健康：很多人认为水果和蔬菜的营养价值是一样的，但其实非也!实际上水果的含糖量和热量远比蔬菜要高，对于想要减肥的人来说更是如此...【详情】

那些食物属于伪健康的食物？爱养生的女性都知道，粗粮能对五脏起到养生保健的功效，对女人也是特别好的食物，因此，往往会选择一些粗粮饮料、粗粮饼干作为早餐。...【详情】

远离过时营养观念，让你吃的更健康：你知道吗，平时一些被认为“理所当然”的常识，其实会或多或少地引起一些健康问题。比如土鸡蛋真的比饲养的鸡蛋更有营养?方...【详情】

小心高蛋白饮食的20个误区，让你的身体更加健康：蛋白质一向以来是膳食中重要的营养之一，但原来高蛋白饮食是会带来不少身体问题，例如是缺铁性贫血。到底哪些高...【详情】

喝水的好处，经常喝水对身体健康的作用：水是生命之源，获得安全的饮用水是人类生存的最基本需求。人离开食物约可生存3周，但没有水只能生存3天左右。所以说，民...【详情】

餐馆吃饭你所不知道的饮食真相：对于如今的我们来讲出去吃饭是件在正常不过的事了，但到餐馆吃饭有很多讲究与禁忌，有些餐馆里的菜是不能点的，还有餐馆里的一些...【详情】

不吃早餐的危害，很多上班族差不多都过着这样的早晨：被闹钟叫醒后，挣扎了一二十分钟，才揉着疲惫、瞌睡的双眼从床上爬起来，因为分秒必争，所以不吃早饭就冲出...【详情】

胃不舒服最常见的反应有胀气、恶心呕吐和胃痛。胃胀是上腹部有饱胀、压迫感，一般在饭后出现，胀气同时可能连续性放屁。而胃痛是人们最容易感觉到胃出问题的感受...【详情】

现代社会准妈妈是一个家庭的重量级人物，为了胎儿的健康，天上飞的，地上跑的，海里游的都给搜罗出来给准妈妈们吃。各种补品如流水般似的进入了口中。...【详情】

我们都知道酸奶对身体有很多好处，女性朋友都很喜欢喝它。它不仅能够促进胃肠蠕动，有助于消化，还能补充身体所需的营养物质。大人喝酸奶怎么喝都可以。...【详情】

在我们的印象中小孩爱生病是很正常的现象，家长为了孩子的身体健康给孩子补充各种营养物质，就是希望孩子的身体能健健康康的，少生病。呕吐是一种常见的现象，但...【详情】

中医所说的肾虚，通常是指肾精不足，有肾阴虚和肾阳虚两种，对男性的健康非常不利，如果是发生在男士身上常常伴随着生长生殖功能下降，不仅影响正常工作，也无法...【详情】

随着经济的发展和社会的进步，人们对食物营养与健康倍加关注。合理的营养是人类的智力、身体潜能和社会活动能力充分发挥的先决条件。...【详情】

生活中我们的饮食和我们的健康是有直接关系的，今天小编为您介绍生活中饮食的注意事项，这些东西千万不要吃。 青西红柿经测定，未成熟的青西红柿含有毒性物质、...【详情】

随着老龄化社会的不断深入，老年人的健康问题是近年来大家所关注的重要问题。老年人常见的健康问题除了“三高”高血压，高血脂，高血糖之外，就是，缺钙，失眠，...【详情】

由视网膜动脉阻塞引起视力下降的患者，通常表现为突发性、无痛性的视力急剧下降或丧失。轻者出现视网膜分支动脉阻塞，导致患者眼部视力下降。视力突然下降与我们...【详情】

我们在减肥期间的时候，可能最为难熬的一顿就是晚餐了。减肥餐的制定最难的就是晚饭，很多人往往都觉得说晚上是不是不吃效果会更加的好。但是我们也不需要这样的...【详情】

社会压力大，人体压力成倍增长，有时常常感觉到疲倦无力，有时看着精力充沛的儿童，你就会感觉好羡慕他们，不说体力透支那也是一种病，多休息，吃些富含维生素食...【详情】

大部分新妈咪都会有产后忧郁，通常在生产后1周内开始，症状为毫无原因的想哭、伤心、焦虑，一般无须治疗，2周后这种情况会自动消失。需要治疗的产后抑郁症，发病...【详情】

出现该类疾病的人群大多是肥胖人群，因为它与肥胖的关系密切。当人的体重越是增高，则该病就会越严重，但当人的体重减轻，它的病症也会相应的得到缓解。另外，本...【详情】